孕婦食譜之滑蛋牛肉粥

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孕婦食譜之滑蛋牛肉粥

材料:大米、糯米、牛肉、香菇、雞蛋、香蔥

做法:

1、將大米、糯米洗淨後用清水浸泡至每粒米都吸飽水分;牛肉洗淨切片;香菇洗淨切片;香蔥洗淨切碎備用。

2、砂鍋中添加適量水煮開,加入浸泡好的大米,滴入幾滴香油,然後用勺子攪一下(免得大米沾砂鍋底),大火煮開後轉小火煮至米開花,湯汁濃稠。

3、取適量煮好的米粥放入小砂鍋中,依次加入生薑片、香菇和牛肉片,再調入少許鹽和白胡椒粉,最後加入蛋黃,滴入少許香油,撒上香蔥碎即可。

蛋黃要趁粥滾燙的時候攪拌均勻哦

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