孕婦可以吃櫻桃嗎?
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成熟櫻桃色澤紅豔光潔,味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,那麼孕婦可以吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃好不好?下面我們就一起來了解下。
夏季櫻桃上市,鮮紅誘人,很多人都喜歡品嚐,成熟櫻桃色澤紅豔光潔,味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有着極爲重要的意義。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高,孕婦如果貧血的話,可以多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因爲其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。中醫認爲,櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用於四肢麻木和風溼性腰腿病的食療。
孕婦適當吃櫻桃是無妨的,一旦吃多了櫻桃發生不適,爲了您和寶寶的健康着想,要管住自己的嘴,不要貪吃哦。
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