甜品養出女性健康秀髮
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
甜品也能養出秀美頭髮
許多女性常有頭髮容易打結的煩惱,而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順,或用染髮劑遮住白髮,但又擔心化學產品在頭皮上殘留,增加掉髮量。有機美容保養講師教大家用天然食材調製好吃又能保養頭髮的甜品與飲品,既健康又不用擔心化學成份的傷害喔!
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化,使頭髮烏黑健康;適合用來製作醬油的黃仁黑豆則無明顯養髮效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素,可促進毛囊細胞製造大量黑色素。
材料:青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法:
Step1:將黑豆倒入水中,再開大火煮滾。
Step2:煮滾後,以小火煮15份鍾,直到黑豆的顏色釋放,鍋子裏的水變成黑色。
Step3:將黑豆舀出,湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。
Step4:在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,攪拌均勻即可飲用。
完成:顏色烏黑的黑豆蜜茶,喝起來爽口,又能使頭髮烏黑。
男性護理頭髮三步驟 讓你擁有健康秀髮
怎麼做擁有健康秀髮
女性健康養生多吃白果
女性如何養護子宮健康
飲食健康:經期補血吃五種甜品
哪些綠茶飲品有益女性健康
頭髮少怎麼辦吃什麼 健康飲食養出好秀髮
男性保健 冬季養生吃出健康來
關愛女性健康圖片:關愛女性健康標語
各種粥品的營養價值 讓你吃出健康!
女性健康保養的小常識
2款女性養生美容粥 讓你喝出健康美
公認八大食品有益女性健康
8種健康食品讓女性變美
女性怎麼保養骨盆健康
食療養髮 養出你的美麗秀髮
女性洗頭才能洗出健康
教你養出健康髮絲的小建議
髮質看出你性格和健康!
大齡女如何養出健康卵子
女性怎麼養護脊椎健康
哪些生活用品危害女性健康
中醫按摩 讓女人養出健康秀髮
女性健康:內褲發出的健康危險信號
保腎養腎呵護女性健康
頭髮健康自測:女性怎麼洗頭最健康
健康養生佳品營養保健龜苓膏!
哪些洗浴用品危害女性健康
甜品是禁忌 健康晚餐三原則
女性化妝品傷害乳房健康
植物養髮到底健不健康
男性養顏抗衰老的10種健康食品
頭髮出現問題令你煩惱 有益頭髮的食物吃出健康秀髮