記住3個危險的“20”,預防肺癌
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肺癌的死亡率在惡性腫瘤中遙遙領先,每4名男性、5名女性惡性腫瘤患者中,就有一名是肺癌病人。如不及時採取有效措施控制,預計到2025年,我國肺癌病人將達到100萬,成爲世界第一肺癌大國。
近日,北京宣武醫院舉辦了主題爲“科學抗癌,關注生命”的肺癌診療健康大講堂,講解肺癌防治的科普常識。
19世紀,肺癌還是一種十分罕見的疾病,1910年以前,全世界醫學文獻報道的確診肺癌病例總數不到200例。進入21世紀後,肺癌死亡率已躍居至第一位,遠遠高於其他惡性腫瘤的死亡率。2004年北京人的肺癌發病率爲71/10萬,而在8年前這一數字還是49/10萬。
也就是說,北京人的肺癌發病率在8年間增長了近一倍。目前,肺癌是我國發病率上升最快的惡性腫瘤,發病率每年增長26.9%。
早期的肺癌往往無明顯症狀,有時僅有咳嗽、低熱等症狀,很容易被忽視。因此肺癌確診時80%已是晚期,錯過了手術根治的機會。早預防、早診斷、早治療是降低肺癌發病率和死亡率的重要措施,改變不良生活習慣則是預防肺癌的關鍵。
記住3個危險的“20”
肺癌死亡率快速上升,造成這一悲劇的主要元兇就是吸菸。據統計,男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都歸因於吸菸。統計顯示,北京市成年男性的吸菸率爲58.6%,女性爲5.7%。如果中國目前的吸菸狀況不變,那麼現在29歲以內的男性到2050年,將有近1億人在中年或老年時因吸菸而死亡。
要記住3個危險的“20”:吸菸煙齡20年以上的,20歲以下開始吸菸的,每天吸菸20支以上的。3個“20”裏,只要滿足其中兩條,就屬於肺癌的高危人羣。此外,有的菸民習慣一支接一支抽,一支香菸吸到不能再短時才扔掉;有的人吸菸時吸得非常深,大部分煙都吸入了肺部;還有的人患有慢性支氣管炎,但仍然“堅持”吸菸,這些行爲都是非常有害的。
不僅如此,被動吸菸也已經被證實是非吸菸者患肺癌的一個重要原因。被動吸菸對婦女和兒童造成的傷害尤其大,一些與吸菸者長期共同生活的女性,患肺癌機率比正常人約高出6—17倍。丈夫吸菸,妻子患肺癌危險增加30%。因此,戒菸是既有利於自己,也有利於家庭成員身體健康的舉動。
戒菸1到2年後,呼吸道上皮細胞的不典型增生便有向正常細胞逆轉的趨勢,戒菸5年後,肺癌的發病率明顯下降,15年後就會和從不吸菸人羣肺癌發病率相仿。建議凡40歲以上、每日吸菸20支以上或吸菸指數(每日吸菸支數×吸菸年限)大於400、有肺癌家族史者、肺癌發病率高的職業或工種的工作
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