胃癌的預防方法有哪些呢
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胃部的諸多疾病中,胃癌是屬於最爲嚴重的一種。很多人每年都會由於患有胃癌而失去生命。那麼,該怎樣做好胃癌的預防工作呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、胃癌的預防需少吃煙薰食物,不吃黴變食品煙燻食品,特別是鹹魚,不僅含鹽分高,而且還含有大量亞硝基化合物及多環烴類化合物,後者直接致胃癌的出現。黴變食物及糧食,特別是雜色麴黴菌污染,可能是胃癌的致癌因素之一。
2、胃癌患者需戒菸,少喝烈性酒菸草本身含有致癌物,吸菸者比不吸菸者胃癌高發50%,且開始吸菸年齡越低,死亡率越高。飲烈性酒者比不飲酒者胃癌高發2~9倍,這主要與酒精破壞胃黏膜屏障有關。因此,這也是在胃癌的預防中需多加註意的。
3、改變不良飲食習慣也是屬於胃癌的預防措施。根據國人大規模流行病學調查,不良飲食習慣,如吃飯過快、三餐進食不規律、喜燙食硬食、暴飲暴食等,都和胃癌有一定關係,應該引起注意。
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