如何教會孩子刷牙
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從小刷牙,終身受益。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液循環的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
那麼,孩子多大開始刷牙爲好?
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右應讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。
牙刷
孩子用的牙刷、牙膏和漱門杯應有所講究,以引起孩子刷牙的興趣。
牙刷要按年齡大小,購買對牙齦和口腔黏膜刺激小的磨毛兒童牙刷。
每次刷牙後,應洗淨牙刷,甩;1:刷毛上的水分,牙刷頭朝上放入漱口杯中,置通風朝陽處,使刷毛容易乾燥。因爲在十燥環境中,細菌不能生K繁殖。
牙膏
從功能上講,有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以,有孩子的家庭,應當買兩種牙膏,成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較豔麗,味道比較香甜,包裝比較活潑外,含氟量比較低。
孩子爲什麼不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因爲孩子的動手能力差,手操作功能的發育還不完善,含漱技巧未完全掌握。此時,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙時,難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天嚥下過多的氟,是不利於孩子健康生長的。
如果孩子還沒有掌握含漱技巧,開始可暫不用牙膏,而改用較濃的茶葉水來刷牙,因爲茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。
另外,孩子用的漱口柯;儘可能選用美觀、方便、耐用的小材;子。
有了上述一些適宜、科學的刷牙用品,還必須教會孩子正確地刷牙,才能獲得防治齲齒、牙周病的效果。
正確的刷牙方法
正確的刷牙方法應當足順着牙縫上下轉動地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上剔剔刷,咬合面來回刷,裏裏外外都要刷乾淨。牙刷毛順着牙縫上下豎直旋轉的刷法猶如洗梳子的方式。此法清潔牙齒的效果好,而且不磨損牙頸部,也不刷傷牙齦。如果孩子開始時不易掌握,從實際出發,一般可先學拉鋸式的橫刷,數月後逐漸過渡到上下旋轉式的豎刷。
刷牙還必須堅持“三二制”,即每天刷3次,並注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個面(頰、舌、咬擡面)都要刷到;每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
教會孩子正確地刷牙是一件耐心、細緻的工作,也是家長的責任。作父母的必須用自己的言傳身教去帶動孩子,最好在每晚睡前5分鐘,與孩子一起養成刷牙後不再吃零食的習慣。教會孩子刷牙,將使其終身受益。
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