吃什麼水果能防癌抗癌
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吃什麼水果能防癌抗癌?常見的抗癌水果有以下幾種:
1.番茄
番茄中有一種番茄紅素也具有抗癌的作用,調查發現,每週吃十次富含番茄的食物,會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的機會。
2.草莓
草莓富含植酸,它是一種抗氧化劑,對細肥有保護作用,能抑制癌細胞的生長,從而具有抗癌功效。
3.蘋果
最近一段時間,日本的一個科研小組在老鼠身上做試驗發現,蘋果中有一種非常有用的成分——多酚,能夠抑制癌細胞的增殖。老鼠被移植癌細胞後,食用蘋果多酚水溶液,在生存率、生活質量方面,都有比較好的抗癌功效。
4.獼猴桃
獼猴桃味甘、酸,性寒。入脾、胃經。具有解熱止渴,抗癌和胃降逆,通淋等功效。適用於煩熱, 消渴, 黃疸, 石淋, 痔瘡等病症。另外獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
注意:爛水果剜掉再吃小心致癌
研究微生物學的專家認爲,即使把水果已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,水果只要是已經爛了一部分,就不宜吃了,還是扔掉爲好。
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