11個食療方治療夜盲症
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夜盲症吃什麼好
1、常食蘋果,可防治夜盲症。
2、蒼朮15克。水煎服,每日1劑,連服3日。
3、豬肝、韭菜各適量。兩味共煮,不加鹽,吃肝飲湯,久服有效。
4、鮮兔肝1~2具,醬油少許。兔肝切片,加水煮熟蘸醬油食。
5、豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟,服食,經常食用。
6、新鮮鯽魚,洗淨,清燉鯽魚湯,食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A,最宜夜盲症患食用,可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎)。
7、鮮菠菜60~90克,豬肝120克,同煮湯食之。能提高視力,可治夜盲、視力減退。
8、豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟,食飲數次。補肝養血,清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
9、野雞肉150克,胡蘿蔔50顧,各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味,下雙絲炒,加精鹽,醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目,治療肝虛所致的眼花、夜盲症。
10、紅番薯葉150克,羊肝200克。番薯葉洗淨,切碎,羊肝切片,加水同煮,食肝飲湯,每日1劑,連服3日。
11、雞肝肫去污膜洗淨,與其餘2味藥共置碗內,加少量水隔水蒸熟,吃肝飲湯。多服有效。
通過以上食療方可以看出,日常生活中多吃動物肝臟、胡蘿蔔、枸杞等食物對夜盲症的治療和預防有比較好的幫助。
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