中醫治療不育症的食療方法

中醫藥治療男性不育症的原則

中醫藥治療男性不育症的特點是以綜合調治，藥物治療爲主，運用大量的專方專藥，如治療不育的五子衍宗丸等至今仍廣泛運用。同時應用鍼灸、按摩等治療，強調心理疏導、飲食宜忌在不育症治療中的作用。

少弱精症多由腎氣不足，或腎陽虛弱、氣血兩虧等，最終導致腎精不足所致。現代醫學研究表明弱精子症主要病因爲生殖道感染、精漿異常、精索靜脈曲張、免疫性疾病、特發性精子活力低下症、內分泌疾病。中醫對少、弱精子症的治療，根據“腎藏精，主生殖”的理論應補腎生精，以調補腎陰腎陽，填補腎精或益氣養血爲治療大法。選用金匱腎氣丸、右歸飲溫補腎陽、溫腎益精；六味地黃丸滋補腎陰；五子衍宗丸補益腎精；補中益氣湯益氣養血。

中醫治療不育症的食譜

鱉肉銀耳湯：鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。

狗脊狗肉湯：狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗淨切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症，常服效佳。

羊腰湯：羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗淨，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。

日常生活保健方法

1、動物內臟：動物內臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料，動物內臟中還含有10%左右的腎上腺皮質激素和性激素，能促進精原細胞的分裂與成熟。因此，適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內臟，有利於提高體內雄激素的分泌，增加精子數並促進生殖功能。

2、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子組成的必要成分，食物有：鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，這類食物有助於精子的形成和質量的改善。

3、宜食用含鋅食品：鋅是人體必不可缺的一種微量元素，它對男子生殖系統的正常結構和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。

4、多食含鈣食品：鈣離子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如蝦皮、鹹蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多。