治療牙痛的幾個食療方法
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牙齒及牙齦紅腫疼痛爲主要表現的病症,多因平素口腔不潔或過食膏粱厚味、胃腑積熱、胃火上衝,或風火邪毒侵犯、傷及牙齒,或腎陰虧損、虛火上炎等引起。
一、營養方案
推薦食物
多吃富含維生素的新鮮水果和紅、黃、綠色蔬菜,適當飲用有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯等。吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。
限量食物
忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥等。不要吃粗糙、堅硬以及煎炸燻烤類食物,否則易損傷牙齒,刺激牙髓。
二、營養食補
1、生薑粥
材料:生薑片3片,粳米50克。
做法:粳米淘洗淨,煮粥,粥熟後加人生薑片,略煮片刻,空腹趁熱食用。
功效:辛溫散寒,適用於寒凝牙痛。
2、三花茶
材料:金銀花、野菊花各20克,茉莉花25朵。
做法:三種花洗淨,用開水沖泡,代茶飲。
功效:清熱解毒,適用於胃火牙痛。
三、7種牙病或預示嚴重疾病
1、牙齒腫痛,胃熱上火
當牙齒出現腫痛的時候,從與內臟的關係來說,往往反映出胃部的問題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因,同時還會伴有口渴、便祕、噁心、腹脹等。嚴重的時候,牙齒會從紅腫嚴重,繼而發展爲齒齦糜爛。
2、牙齦出血,肝炎
如果你總是在刷牙時發現牙齦出血,有時候輕咬一口食物,也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症,但是牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。
3、牙齒鬆動,骨質疏鬆
發生牙齒鬆動的時間都是人到中年,通常那個時候隨着更年期的到來,年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路,骨密度也越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固,全身骨質疏鬆情況嚴重,牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。
4、牙齒缺失,營養不全
健康漂亮的牙齒是人體健康的一個標誌,如果你的牙齒不夠整齊,或是牙齒缺失,就應該檢查一下你的營養問題,起碼不要偏食或貪食。營養不足或是過量都會造成牙齒的形成不全,牙質脆弱。
5、牙齒磨動,情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型症狀,寄生蟲的毒素會刺激神經,致使神經興奮而導致磨牙。但是現在生活清潔衛生,患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此,這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。
6、牙齒變長,糖尿病
很多糖尿病患者有這樣的經歷:牙齒變長了!究其原因是,糖尿病患者的唾液糖分很高,有利於細菌生長,同時唾液中鈣的含量增高,也容易形成結石,這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病機率增高。
7、牙齒不潔,心臟疾病
如果你的牙齒不夠清潔,上面附有牙菌斑,你應該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調查顯示,牙菌斑會導致牙齦炎,從而使機體免疫機制做出反應,表現爲白細胞增多。而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。
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