轉轉眼睛就可以治療近視
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1、轉眼球。先按順時針方向轉眼球.轉動速度須極慢,左、上、古、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。
向左轉時,目光要極力向左.能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看.但不許仰頭;向右和向下也是如此.極目而視。
轉動的軌道應爲圓形.而不要只是左,上。言,下四個點。順時針轉完25次後,再逆時針轉25次,這時會感到後預發酸.關鍵就在這裏,必須要轉到後頸發酸纔有效.只有此時眼部的肌肉神經才已經和後預的肌肉神經接通。
2,轉到後預發酸時.只要按摩後頸的肌肉.痠痛感很快就會消失,這時會感覺眼部異常輕鬆。
通過幾周的鍛鍊.視力會大幅度地提高.且可以預防其他眼疾。
據(求醫不如求己)中裏巴人/著
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