緩解冬季嘴脣乾裂的幾點意見
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冬季氣候乾燥,嘴脣水分蒸發,局部溼度就會降低,遇上冷空氣,嘴脣很容易乾裂。時間長了,可能還會引發慢性脣炎等病症。
冬季嘴脣乾裂怎麼辦呢?其實防治冬季嘴脣乾裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴脣乾裂,不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生。並且會導致嘴脣上火長水泡,有需要的話可以戴口罩,以保持嘴脣的溫度和溼度,防止冬天嘴脣乾燥。
關於冬季嘴脣乾裂怎麼辦以下是專家幾點意見:
1、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣,使自己健康地度過寒冷的冬天,預防嘴脣乾裂。
2、攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。
3、補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助,對嘴脣乾裂起到最基本的保張。
4、少舔嘴脣。短暫的溼潤,會引起脣黏膜發皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。
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