乾燥的秋季如何防治嘴脣乾裂
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如何防治嘴脣乾裂
1、及時補充足量的水分,天氣乾燥,機體內外均容易缺少水分,而充足的水分,對於人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴脣乾裂的發生。
2、多吃新鮮果蔬,如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補充維生素A或B,可儘快治癒嘴脣乾裂。
3、嘴脣乾燥的時候,應該糾正舔脣以及咬脣的不好習慣,因爲舌頭舔嘴脣的話,則會加重乾裂的情況。
4、採用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴脣的溫度和溼度,還可以避免風吹日曬等外界對口脣的刺激。
5、可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色脣膏來呵護雙脣。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。
6、如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
7、嘴脣乾燥的時候應該少吃過油以及過甜和過辣、過鹹的食物,因此多吃清淡的食物,並且少喝甜味飲料。
8、脣皮要用剪,處理已翹起的脣皮,可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染,那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
改掉這些壞習慣能預防嘴脣乾裂
舔嘴脣
因爲舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣,反而會加速脣部的水分蒸發,使雙脣更加乾澀。舔嘴脣對皮膚有害
用手撕嘴脣的死皮
這是很危險的習慣,用手撕,容易引起嘴脣流血,甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形,記得塗抹具深層滋潤的護脣用品,情況嚴重的話,便需要看醫生。
天天抹口紅
長久塗口紅,會令脣部肌膚過幹,一星期最好有兩天不化妝,讓嘴脣肌膚休息,但還是要抹無色的潤脣膏。
使用劣質脣膏
一些女士貪便宜,喜歡買不正規的脣膏,千萬不可取。專家提醒,使用不合格脣膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說,在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後,經一定時間的日照,會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷,嚴重的話會導致脣癌的發生。
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