神經衰弱的5食療處方
本文已影響7.79K人
本文已影響7.79K人
一般神經衰弱的患者,飲食宜清淡,多食營養成豐富的食物。如魚類、雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞肉、鴨肉,以及維生素含量較高的新鮮蔬菜、水果。同時又宜多食具有養心安神、促進睡眠的食物,如百合、大棗、小麥、桂圓、桑椹、蓮子、核桃、芡實、豬心、豬腦等。忌食辛辣刺激性與溫熱性食物,如辣椒、胡椒、乾薑及油煎、燒烤類食物,忌菸酒,睡前忌喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。可選擇下列的食療處方作爲養生調攝:
神經衰弱的5食療處方 治療失眠盜汗
1、芹菜150克,酸棗仁10克,水適量,煮湯調味,去渣喝湯。適用於神經衰弱,夜寐不安者。
2、胡桃仁50克,五味子5克,洗淨,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。適用於神經衰弱、失眠、盜汗、耳鳴、遺精者。
3、羊心1只,洗淨切塊,紅棗10枚,水適量,煮湯加鹽調味服食。適用於神經衰弱,煩躁不安,精神恍惚,心悸者。
4、百合60克,雞蛋1個,先將雞蛋用水煮熟去殼,再同百合一起加水適量煎煮,煮至百合綿軟,加糖調味服食。適用於神經衰弱,精神不寧,心悸失眠,肺熱咳嗽者。
5、豬心1個,洗淨切開,放入大棗15枚,置碗內加水蒸熟食之。適用於神經衰弱,夜寐不安,心悸易驚者。
中醫治療神經衰弱的6個方法
治療神經衰弱的6個美味食譜
神經衰弱會導致失眠 神經衰弱治療辦法
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
神經衰弱有效的治療方法是什麼
改善治療神經衰弱的藥膳
神經衰弱怎麼治療
失眠多夢易引起神經衰弱 中醫改善和治療失眠的方法
中醫治療神經衰弱偏方大全
神經衰弱的6款食療方法 你知道幾個
神經衰弱有什麼症狀 四招治療神經衰弱
神經衰弱症治療方法 自我按摩療法
神經衰弱的症狀跟治療方法
神經衰弱怎麼辦 治神經衰弱試試中醫方法
專家推薦的4個神經衰弱的食療法
神經衰弱患者的飲食及治療
6款治療神經衰弱的中醫藥方
神經衰弱吃點啥 試試4款食療方
神經衰弱
詳解神經衰弱的心理治療方法
神經衰弱的6箇中醫治療方法
神經衰弱怎麼治療 神經衰弱應該如何治療
治療神經衰弱的6種中醫偏方
中醫六個偏方治療神經衰弱
治療神經衰弱的中醫偏方
常見的5種神經衰弱心理療法
神經衰弱非藥物的療法
治療神經衰弱 推薦22箇中藥方
5款中藥專門治療神經衰弱
神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方
最有效的食療減肥法:5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦
神經衰弱怎麼治好 神經衰弱有效的治療方法
神經衰弱6大症狀及3大食療偏方