遠視眼對於人體有哪些危害呢
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遠視常常使人們感覺看遠模糊,看近更模糊。而遠視常常被大家忽略,很多朋友認爲遠視不會給我們帶來什麼危害。那麼,遠視有哪些危害性?
遠視眼的危害除了影響遠近視力之外,還因調節肌之一---內直肌長期過度收縮,致使發生肌肉疲勞症狀,眼球酸脹,眼眶疼痛,同時伴有頭昏腦脹。患兒會出現上課時精神不集中,記憶力不佳,討厭看書寫字,因而學習成績下降。
遠視眼者,其調節力加強後,定會增加內直肌的興奮性。如果一隻眼的遠視程度嚴重,爲使該眼看清物景,必須增加調節,內直肌的興奮性必然比正常眼增加,因之,有的遠視眼遂形成內斜視,這是遠視眼的危害中比較重要的因素之一。
所以,斜視眼多數出現在遠視度數較高的患兒,要警惕遠視眼的危害,有屈光參差的遠視伴斜視患者多數都習慣用注視眼(遠視度數較低之眼)工作和學習,而將不使用的斜視眼擱在一邊,時間久後,就會導致斜視眼成爲弱視眼。
遠視預防的按摩方法有:
1、遠眺按摩法預防遠視眼
每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然後突然睜眼,極目遠眺、平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反覆5次,可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放鬆法
靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉儘量放鬆,30秒鐘後,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力,特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
3、轉動眼球法預防遠視眼
坐在牀邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻。每日早晚各做一次,不要間斷,日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養目法預防遠視眼
端坐,全身放鬆,眼微閉,雙手放在膝頭,手心向上(有心腦血管病者手心向下),心中反變意想:我在氣中,氣在我中,天人合一,氣爲我用,靜養15分鐘,然後慢慢睜開眼睛,深吸三口氣,氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
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