爲什麼老人易患白內障?
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
老人易得白內障的原因
1.缺水
近年研究發現,如果老人發生脫水或患嚴重腹瀉,就容易罹患白內障。人的眼睛內液體含量較高,當人體缺水引起晶狀體蛋白變性時,最終就會引起晶狀體混濁而誘發白內障。
2.體重過重
研究人員對17700名40-84歲的人進行6年跟蹤觀察,其中370名患了白內障。觀察發現,肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內障的可能性增加一倍以上。
3.強光刺激
某項研究證實,長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內障的危險性。研究結果發現,經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人,患白內障的比例大大高於其他人羣。此外,外出習慣佩戴太陽鏡的人比其他人患白內障的比例低40%。所以,建議人們在強光下活動或工作時,應注意佩戴質量好的太陽鏡。
4.營養素代謝
通過動物觀察,發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關,如鈣,磷,維生素E、A、B2等。老年人得白內障的原因主要還是它,這是絕大多數老年人無法避免的情況,尤其是隨着年齡的增大,出現的機率大增。
5.外界的溫度
國外學者普查在高溫下工作的60歲以上工人白內障的發病率明顯增高。
6.缺氧
在缺氧的情況下,可使晶體內鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應減少,而乳酸增多,促使白內障的形成。
老年人如何預防白內障?
1.白內障的預要避免強烈的日光照射。在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預防射線對晶體的損傷。
2.加強用眼衛生,平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆,久坐工作者對於白內障的預防應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
3.注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,不易動怒;培養對養花,養鳥,釣魚等有益興趣來陶冶情操,白內障的預防要多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
4.營養平衡的飲食:白內障的預防宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水,少吃鹽,平時多食魚類。
5.除了特殊治病需要,白內障的預防要儘可能避免服用某些誘發產生白內障的藥物(如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。
6.長期吸菸者易患白內障已研究並被實踐所證實,白內障的預防應及早戒菸。
白內障的症狀有哪些 白內障會變嚴重嗎
預防老年人白內障 日常飲食很關鍵
老人爲什麼易患口腔潰瘍 該如何治療
白內障手術後應吃什麼呢?
白內障做完手術吃什麼好呢?
易烊千璽被曝患病,爲什麼會得自閉症?
老年性白內障的五個食療方
老人白內障手術免費是不是真的
白內障早期症狀 白內障的護理
白內障患者早期有哪些症狀
只有老年人才會得白內障嗎 白內障介紹
什麼原因會引起白內障啊
3種情況或表示小兒患上白內障
什麼是白內障呢 白內障有什麼危害呢
白內障手術後多久恢復正常 白內障怎麼做
白內障吃什麼對眼睛好呢?
初期白內障吃什麼好呢
白內障與青光眼的區別是什麼
爲什麼中老年人易患冠心病 推薦預防方法
106歲白內障手術 導致白內障的原因有哪些
白內障手術安全嗎 白內障術後多久恢復
白內障患者的飲食宜忌有哪些
老年白內障術後注意事項
老年人做白內障手術有風險嗎
白內障成因 做白內障手術最合適的時間
白內障的治療 3大偏方治療白內障
年輕電腦族也會患上白內障
女人老了爲什麼更容易患陰道炎
白內障的早期症狀 白內障症狀大全
老年人白內障的症狀有哪些
白宇爲什麼叫北老師,白宇的老婆叫什麼
老人白內障必吃的十種食物
成人先天性白內障怎麼治