腦血管病的前兆 夏季預防腦血管病怎麼做
本文已影響8.14K人
本文已影響8.14K人
雖然說腦血管病在夏天不算高發期,但由於天氣炎熱時,人體出汗較多,容易使體內水分丟失,血液濃縮,導致血液黏稠度高,影響血容量及血流動力,導致腦血栓形成,特別是有腦血管狹窄病史的病人,隨着出汗增加,如再伴有飲水少,腦血流量灌注不足,容易發生腦梗死,同時由於高溫天氣人體新陳代謝加快,對氧氣和能量的需求量增加,大腦血液供應減少,會加重缺血缺氧,所以高溫對腦血管病患者來說具有潛在威脅。
3大腦血管病的前兆
1、神經衰弱、易疲勞:腦動脈硬化、腦供血不足等退行性病變和缺血性病變的早期,常會出現類似神經衰弱的症狀,如不明原因的頭暈、頭痛、頭部有緊箍和壓迫感、嗜睡、容易疲勞等。這些症狀被稱爲“動脈病性神經衰弱”,通常提示大腦供血不足,最好進一步檢查,以便及時發現問題。
2、記憶減退、判斷力變差:腦血管病會直接影響大腦的認知功能,導致記憶力下降,特別是記不住最近發生的事情、抽象的數字等;判斷力下降,遇事反應遲鈍,處理問題不果斷,需要別人的協助和建議才能做決定;以及缺乏想象力,注意力難以持久集中等認知功能受損的表現。
3、情緒波動,缺乏自制力:不少腦血管病患者早期,會出現明顯的情緒變化,如情緒不穩、好發脾氣,或感情脆弱、多愁善感,對自身健康狀況過度焦慮等,嚴重時可出現“動脈硬化性精神病”。因此,當中老年人經常因微不足道的小事大發雷霆,鑽牛角尖時,要考慮是否由腦血管疾病所致。
夏季預防腦血管疾病怎麼做
1、及時補充水分,易少量多次的慢飲,尤其是出汗較多時,不能等渴了再喝,特別是早晨起牀。
2、鍛鍊要適當,不宜做劇烈運動,天氣炎熱時應減少戶外運動,清晨或傍晚天氣稍涼爽的時候,可外出做些適度有氧運動,如散步、打太極拳、慢跑等。
3、勿貪涼,不用電風扇直吹身體,空調不要調的過低,老年人宜洗溫水澡,不宜用過冷或過熱的水洗澡。
4、注意合理平衡飲食,飲食宜清淡,儘量少吃油膩或高脂肪食物,注意葷素搭配、粗細混吃,新鮮蔬菜瓜果含豐富的維生素以及較多的膳食纖維,對防治腦血管病有良好的作用。
5、夏季晝長夜短,很多人睡眠減少,但老年人仍注意休息,保證充足睡眠,適當午休。
腦血管病、高血壓、心臟病、糖尿病患者最好每半年左右到醫院做一次體檢,日常注意監測血壓和血糖,發現異常或有不適症狀及時就醫。
腦血管疾病的治療方法
1、阿司匹林療法
腦血管病患者每天口服阿司匹林,可以降低心肌梗死、腦卒中的發病以及死亡的風險。在臨牀上醫生們發現,阿司匹林抗血栓效果好,同時還能保護血管,而其價格更是比白菜還便宜。所以,歷經百年,它依然是風靡全球的預防心腦血管病基礎藥物。阿司匹林是預防心腦血管病的良藥,但是它的副作用也在不斷被揭示出來,胃出血、過敏反應、肝損害很多人一邊服用阿司匹林進行預防心腦血管的疾病,一邊又提心吊膽,害怕長期吃下去會有副作用。
2、針刺療法
針刺療法對腦血管病治療有較好療效,不但在腦血管病的恢復期可以普遍應用,對部分病例還可早期治療。現將較常用的體針和頭針療法介紹如下。頭針是治療腦血管病偏癱的一種特殊針刺療法。主要是根據神經解剖大腦皮層功能的理論,運用針刺療法,在頭皮上劃出皮層功能相應的刺激區,在這些刺激區進行鍼刺,以達到治療疾病的目的。目前主要用於治療腦血管病引起的癱瘓、麻木、失語等症。
腦血管病病人以早期治療爲佳;腦血管病病人一般待病情穩定後開始。頭面部,百會、上星、印堂、迎香、太陽、下關、地倉、人中、翳風、風池等穴。上肢,曲池、手三裏、外關、內關、合谷、少澤、後溪等穴。下肢,環跳、秩邊、風市、陽陵泉、足三裏、承山、三陰交、崑崙、涌泉等穴。每次取穴不宜過多,可輪流使用。一般選用1~2個主穴,再選若干配穴。每日1次,7~10天爲1療程,休息5~7天,可再行第2療程,並可用電針。
夏天這樣做可防止心血管病發
心腦血管病人吃什麼食物好?如何預防心腦血管疾病?
三種常見的心腦血管疾病的急救常識
心腦血管疾病注意事項 心腦血管疾病是什麼原因導致的
男性預防心血管疾病吃什麼好
預防心血管疾病的六大飲食原則
春節心腦血管疾病高發 遇到得要這樣做
高血壓患者警惕腦血管破裂前的10個徵兆
夏季心腦血管如何保健方法
心腦血管疾病的治療方法有哪些
心腦血管疾病猝死的四大誘因
冬季心血管疾病多發 老人預防做好6點
心腦血管病愛上“白骨精”推薦防治妙招
心腦血管疾病者 小心性猝死
心腦血管病人應該如何護理好自己
全球十大絕症 狂犬病可防不可治,心腦血管越來越年輕化
地中海飲食的好處 預防心腦血管等疾患
警惕!臉上這些紋路暗示心腦血管病
冬季心血管疾病高發 季節冬天心臟病的幾種預防方法
心血管疾病有哪些症狀 冬季預防做好4點
食療祕方 擺脫心腦血管疾病的“騷擾”
預防心腦血管疾病的食療
2.9億心血管疾病 五招學會預防
身上青筋凸起預示疾病風險 青筋暗示心血管疾病前兆
冬季預防心血管病 試試這五個方法
腦血管也會發炎 腦血管炎有什麼危害
腦出血發生前兆的症狀 保持心情舒暢預防腦出血
憤怒後兩小時 心腦血管病高發
突發心腦血管病有什麼急救誤區
馬如風死因出爐 疑心血管疾病導致前晚有喝酒
吃花生可以讓你記憶好更年輕 預防心腦血管疾病
心腦血管病緊急自救有辦法
警惕:節後易發心腦血管疾病