寶寶易磨牙 九個方法來預防
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磨牙的生活中比較常見,有些人甚至是被磨牙的人搞得失眠了。那麼我們怎麼預防磨牙呢?尤其是寶寶的預防,一起去了解了解。
九種預防寶寶磨牙的方法
1、定期帶孩子去看牙科醫生,根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
2、不要在臨睡前讓孩子吃得過飽,吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上牀睡覺。
3、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時爲孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙,可能由於驅蟲不徹底,可以間隔數月後再行驅蟲。
4、注意調節好小兒的日常飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食品,吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙,慢性牙周炎等,則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症,必要時帶孩子到醫院做微量元素測定,根據測定補充相應的營養素。
5、白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,並儘量放鬆自己,尤其是在入睡前。
7、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離。
8、如果發現孩子睡姿不好,幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。
9、在醫生的指導下給孩子補充維生素D、補鈣片,平時多曬太陽。
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