初春乍暖還寒小心心血管病
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59歲的陳先生日前到新橋醫院複查時介紹,去年初春他就是早早地減衣服,結果“倒春寒”導致他中風,幸虧救治及時。今年春節前後,天氣反覆,他特意到醫院複查,做好應對“倒春寒”的準備。
楊輝介紹,在“倒春寒”的天氣中,人體受到低溫刺激後,會出現交感神經興奮,全身毛細血管收縮,使心、腦負荷加重引起血壓升高,腦部缺血缺氧,加速血栓的形成。同時由於春季氣候乾燥,人體消耗水分多,容易導致血液黏稠,血流減慢。因此,容易發生腦血管疾病。中風發生時往往有一些早期徵兆,如有一過性黑蒙現象,出現有短暫性視力障礙等,凡出現這些徵兆之一者,應該引起重視,及早到醫院進行全面檢查。
楊輝特別提醒,預防“倒春寒”,首先要注意保暖,春天早晚溫差較大,心腦血管病患者,尤其是老年人,不宜過早地脫去冬衣,要注意天氣變化,及時增減衣服。其次,要合理安排飲食,飲食攝取原則上應以清淡、溫補爲主,多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品,如黑木耳、銀耳、蘑菇等。此外,平日可在醫生指導下口服小劑量阿司匹林以控制血小板聚集,而高血壓者應在睡前2小時口服降壓藥物,防止血壓過低發生梗塞。
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