防“艾”從家庭開始
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12·1世界艾滋病日“關注婦女,抗擊艾滋”
記者在某門診採訪時,某負責人講述了發生在我市的一個真實故事:小纖是我市的一位老師,平日裏,是一位典型的“顧家”女士。一天,她突然發現私處不適,而且出現尿血和排尿困難。經診斷爲尖銳溼疣。得了這種病,小纖覺得是一件很不光彩的事情。就“偷偷摸摸”地求診,找的醫院不是正規醫院的。過了很久,非但病情沒有好轉,而且越來越嚴重,十分痛苦。小纖對老公一直都很忠實,一想到病是由老公傳染給她的,背叛的感覺真的很痛。再加上病情的惡化,她甚至想到了自殺。小纖是不幸的,不但老公背叛了她,而且還染上了尖銳溼疣,她又是幸運的,慶幸沒有染上艾滋病。
家,並不是由一個人組成的,要預防艾滋病,並不僅僅是自己的愛人,集結全家的力量纔是最有效的。
認識艾滋病
增加有關艾滋病的知識,例如:它是如何傳染的?什麼情況下它不會傳染?怎樣避免傳染?這些知識都能幫助你預防感染HIV。認識越深,越能消除不必要的恐懼和誤解,越能保護自己和家人。
保護自己
別依賴他人,先從自己開始,使自己不會染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行爲,你亦應經常檢查家中的急救箱,確保存放了適當的急救用品,以備不時之需。
保護自己的同時,其實你也是在保護家人。
多與家人溝通
你的配偶和子女也須對艾滋病有所認識,才能一起合力預防。若能經常和家人討論關於艾滋病問題,那就事半功倍了。以下的幾點建議,將有助加強彼此間的溝通:
→多關心,少責備
跟家人交流的目的,是關懷愛護,而非追究對錯。用善意及關心的語氣,和家人坦誠討論問題,將有助預防艾滋病。
→要坦誠,莫忌諱
對於“性”的話題,有時可能會難於啓齒,但只要以客觀而負責任的態度正視問題,便能消除尷尬之心。
建立溫馨的家庭
關懷愛護你的家人,讓每一個成員都感受到家庭的溫馨。和諧融洽的家庭,可以減少在家人身上出現性濫交、濫用藥物、吸毒,以至艾滋病的問題。
夫妻間的瞭解
→婚前共識
雙方坦誠討論大家對性行爲、毒品及藥物等的態度和彼此的生活模式,從而達成要對彼此和其他家庭成員負責的共識。
→閨房之樂
牀第之上每每更能消除隔膜,輕鬆幽默的態度,能有效減少雙方對談及“性”的尷尬感受。
→閒話家常
在日常生活中,經常都能找到跟艾滋病直接或間接有關的話題。例如:家庭健康、婚姻關係、子女教育等,你可藉此機會與配偶表達對艾滋病的看法。
子女的教育
→就地取材
爲免難於啓齒,你大可在報紙及電視上出現有關艾滋病的報道或宣傳時,趁機教導子女有關艾滋病的成因、傳播和預防等知識。
→採取主動
你的子女日常也可從傳媒及朋友間接觸到性和毒品的話題,與其視而不見或支吾以對,不如趁家庭氣氛較輕鬆自然時,主動輔導子女,讓他們瞭解毒品的禍害,以及性行爲的意義。你自己若因難於啓齒而不與子女討論這些問題,子女就只能由其他途徑接觸它,你的寶貴意見他們反而聽不到。這對他們只有百害而無一利。
→以身作則
子女的言行舉止受父母很大的影響,因此,父母必先注意個人平日的行爲。你如能不濫交、不吸毒、不徒手接觸血液、不與他人共用牙刷、剃刀或其他可沾血的物品等,給子女一個好的學習榜樣,自然幫助他們建立一種健康而負責任的生活方式。
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