食療法幫助白領人士擺脫咽喉炎
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白領人士還容易併發感冒、鼻炎,因工作緊張飲食不規律,喜食辛辣刺激之物,則易於發生牙齦炎、口腔炎,這些上呼吸道的炎性病症也可出現炎性分泌物倒流入咽喉部,咽喉部長期受刺激也會併發咽喉炎症,據不完全統計,白領人士(尤其是年輕教師、商場營業員、職場經理等)患咽喉炎高達30%左右,因此,本病是白領人士的高發疾病之一。
不同類型的咽喉疾病的“食療法”
咽喉炎雖是小病,可一旦忽視,小病也會釀成“大禍”。白領們一旦患上咽喉炎,該怎麼辦?在康復過程中需要注意些什麼問題。史主任也給出了一些小建議:
白領們一旦患上咽喉炎,若合併細菌感染、血象白細胞總數較高者,可以短期運用抗菌消炎藥物,若血象不高,僅僅表現咽喉幹痛,或有異物感,或有乾咳嗽者,可以選服疏風清咽宣肺中藥,如清代名醫吳鞠通之名方“桑菊飲”(桑葉、菊花、桔梗、連翹、杏仁、甘草、薄荷等)治療,日1劑2次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶(青果10克、菊花10克泡茶);西瓜冰糖飲(取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之)。
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