如何避免糖尿病腎病的隱患呢
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怎樣避免糖尿病腎病的隱患呢!在生活中,我們對糖尿病腎病的危害是比較熟悉的,大家都應該知道這種腎病的發生會給患者造成極大的健康損害。因此,我們需要積極提高警惕防禦糖尿病腎病的發生。那麼大家在日常應該怎樣避免糖尿病腎病發生的隱患呢?
首先大家要積極改善自己的生活方式,通過建立科學的生活方式讓自己遠離糖尿病腎病的威脅。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係,因此在日常生活中就應該注意減少熱量攝入,養成“三低一高”的飲食習慣,即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃新鮮蔬菜和水果,多吃五穀雜糧,米麪不要吃得太精。此外,每天要進行適度的體育鍛煉。
做好預防工作是糖尿病患者保護自己腎臟健康的關鍵方法,要知道,在臨牀上,他們是糖尿病腎病的易感人羣。高血糖是導致糖尿病發展爲糖尿病腎病的主要因素。血糖控制後,腎臟可恢復正常。如果高血糖持續存在,腎臟受累得不到控制,會導致病情進一步惡化,導致臨牀糖尿病腎病,出現進展性的病理損傷。因此預防糖尿病腎病的關鍵應在於積極控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。
怎樣避免糖尿病腎病的隱患呢!由上可知,糖尿病腎病的預防並不是非常困難的,因此大家在平時應該積極防控這種腎臟疾病的發生。尤其是糖尿病患者尤其要重視做好全面的預防工作,積極消除糖尿病腎病發生的隱患。
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