咽喉炎的三大治療方法
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咽炎是咽部常見的疾病,是咽粘膜及其淋巴組織的炎症,患者在平時應多攝入富含B族維生素的食物,同時保證優質蛋白的攝入,有利於慢性咽炎損傷部位的修復,增強體質鍛練,避免刺激性食物及菸酒,在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩,少或不煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,這樣都有利於病情的康復。
咽喉炎的三大治療方法
1、舌根運動和自我按摩法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,清咽滴丸可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。另外,每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。
2、食紅棗、核桃、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天爲一個療程。另外,核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
3、常見中草藥治咽喉炎
金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克,用1000克水煮開後,再用溫火熬製45分鐘,過濾後的藥湯中加入蜂蜜,分三次服用,連服5--6天即可,此方對急慢性咽炎都有特效。黃精(中草藥)30克,冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量。將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟爲止。每日2次,吃黃精飲湯。清肺、理脾、益精、用治肺燥肺虛之咳嗽,乾咳無痰,咯吐不利,食少口乾,腎虛精虧等。
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