小孩吃飯不好要注意什麼?
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有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯,缺乏食慾,吃飯不香,甚至看見食物就犯愁。遇此情況,家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩,偏食和挑食有關之外,還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題,必要時代孩子取醫院測查血清鋅。
鋅缺乏與吃飯好環究竟有什麼聯繫?
原來,鋅是一種機體必須的微量元素,參與50多種酶的代謝過程,對人的能量代謝,蛋白質與核酸代謝,以及內分泌激素代謝均有重要作用。但兒童體內鋅缺乏時,其體格發育,智力發育和消化功能都將受到一定影響,最爲突出的影響就是引起消化功能障礙,導致兒童出現味覺差,食慾不振,厭食等症狀。少數患兒還可能出現異食癖,反覆發作的口腔潰瘍等異常現象。
鋅缺乏的臨牀症狀與診斷:
(一)消化功能減退 缺鋅影響味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味覺敏感度下降,發生食慾不振、厭食、異嗜癖等症狀。
(二)生長發育落後 缺鋅直接影響核酸和蛋白質合成和細胞分裂,並妨礙生長激素軸功能以及性腺軸的成熟,故生長髮育停滯,體格矮小,性發育延遲。
(三)免疫功能降低 缺鋅會嚴重損害細胞免疫功能而容易發生感染。
(四)智能發育延遲 缺鋅可使腦DNA和蛋白質合成障礙,穀氨酸濃度降低,從而引起智能遲緩。
(五)其他 如地圖舌、反覆口腔潰瘍、創傷癒合遲緩
醫學專家對鋅缺乏引起消化系統障礙的解釋是,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脫落而掩蓋住了味蕾小孔,使得兒童味覺減退,咀嚼食物猶如咀蠟,沒有味道,從而造成食慾不振或厭食。因此,當孩子長時間不好好吃飯是,若能排除偏食、挑食與消化道疾病的影響,就要考慮鋅缺乏問題,帶孩子去醫院測查血清鋅。
血清鋅正常值是每75-150mg/L,如果低於75mg/L,既要及時補鋅。適合於兒童鋅劑爲硫酸鋅或甘草鋅口服液,每日按0.6-1.5mg/kg計算用量,分次口服。臨牀資料顯示,補鋅後患兒的消化道功能能較好得到改善,症狀亦可較快得到緩解,如果4周以上未能取得明顯下謳歌哦就不宜再補,而應進一步檢查以明確原因。
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