男性自測早泄有什麼方法?
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自測早泄的方法有哪些?專家表示,很多男性朋友通過網絡看到許多關於早泄方面的知識,只要射精快,性生活時間短就被認爲是早泄,其實這種想法是錯誤的,有些情況不一定是早泄。男性朋友要想知道自己是否早泄,首先對早泄要有一定的瞭解。自測早泄的方法有哪些?上海長江醫院不孕不育專家爲大家介紹。
自測早泄的方法有哪些?
方法一:男性在整個性生活中,其中男性從插入女性的陰道開始,到射精的這段時間是男性的性交潛伏期。如果男性在這段性交潛伏期的時間長時間是不足30分鐘,就可能是早泄的現象。
方法二:早泄的判斷標準還在於女性是否滿足,對於早泄的判斷,如果在性生活中,女性得不到滿足的次數在一半以上,就可能是早泄的症狀。
方法三:根據早泄程度(輕度、中度、重度三種狀況)自測早泄
(一)早泄輕度:
1、陰莖插入陰道後時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。
2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。(以上有任何一項,爲輕度早泄
(二)早泄中度:
1、陰莖插入陰道後時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精。
2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。(有任何一項爲中度早泄
(三)早泄重度:
1、陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。
2、陰莖插入陰道後時間不足兩分鐘就射精。
3、在和伴侶的性愛過程中,完全不能配合性伴侶控制射精(有任何一項爲重度早泄)
早泄預防
1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行爲。
3、調整自己的情緒,消除因爲擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。
4、不要縱慾,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
溫馨提醒:早泄的危害不僅困擾着衆多男性患者,同時早泄的危害也困擾着衆多的女性。由於男伴患有早泄,這部分女性往往在夫妻生活中得不到滿足。一旦男性朋友發現有早泄症狀,應及早到醫院進行檢查治療,以免病情加重,造成嚴重後果。
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