預防前列腺疾病有那些定律
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預防前列腺炎男性要注意哪些問題?因而,做好前列腺炎的預防辦法十分主要。預防前列腺炎必需把握以下三條規則:
第一條規律:經常鍛鍊不久坐。前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因爲久坐永遠是壓迫前列腺,使其微循環受阻,腺管壅堵,不利於它的生長發育和新陳代謝。而且前列腺炎會導致性功能障礙,影響性生活的美滿。許多人長期伏案工作,又缺少體育運動,導致前列腺疾病高發並久難治癒。體育運動對於前列腺保健的益處在於增強體質,提高機體免疫力,抗禦外邪對前列腺的侵擾,抵制病菌的傷害。
第二條規律:堅持規律的性生活。有人患了病後就會問前列腺炎是否要禁慾?醫生答案是否定的。中年男人正處於性生活活躍期,當性能量的自然釋放遇到人爲因素而強行終止,長時間缺少性生活,分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫,導致前列腺出現無菌性的炎症。這也就告訴我們:有規律的性生活,是男性維護前列腺健康必不可少的。
第三條規律:戒除吸菸不喝酒。前列腺是一個對菸酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經前列腺時,毛細血管擴張、充血,細胞組織滲出液增多,細胞水腫,前列腺被刺激得膨脹變大。因此,患有慢性前列腺炎的人吸菸、喝酒之後,很快就會感受到會陰部墜脹,睾丸牽拉痛,尿道刺癢的症狀。研究顯示,人在醉酒之後,前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收,恢復原先的狀態。反覆地吸菸、飲酒、食用辛辣食品,會使前列腺水腫、肥大越來越難消除,造成其功能受損。所以,曾經患有急、慢性前列腺炎症的男人,更應當珍愛自己的這一性腺器官,儘量避免刺激它。
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