怎麼對血糖進行控制呢
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目前,糖尿病呈上升的趨勢發展,控制起來比較費勁,但是近幾年對糖尿病治療上大家也有了明顯的改善。那麼就是要在血糖上進行限制,那麼我們要怎樣對血糖進行控制呢?具體的來看一下!
一、調整用藥:藥物是最根本的治療方法,也是不能丟掉的,但是,我們也不能落下運動和飲食,儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少,但藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。
二、很多病人對這個病的病症和病因到目前還是不清楚,對預防和護理也有很多的誤區,其中下頓飯少吃點、改吃血糖生成指數(GI)較低的食物對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯着地改善血糖情況。所以,只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得更好的血糖控制。一般的經驗是:減少15克碳水化合物,約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶,大約可以使血糖降低1.7mmol/L。
三、另外,就是糖尿病有多飲的症狀,同時水分流失太多,引起脫水,這也是導致糖尿病的一個原因,所以糖尿病患者增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高,人每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入。高血糖,最重要的策略就是預防。通過良好的自我監測血糖一般是可以做到這一點的。
通過上述對血糖控制的講解,讓我們更加的明白了糖尿病治療是不能把血糖放掉的,所以,平時要在這方面給與留意,減少錯誤,把血糖嚴格的控制好,如果您對這方面還有不懂的,請諮詢的專家!
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