失眠症的原因有哪些
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
失眠,中醫又稱不“不寐”,主要由七情所傷,思慮太過或突受驚嚇引起,亦有稟賦不足、年邁體弱、氣血、陰陰失衡、臟腑功能不調所致。其主要表現爲:入睡困難、淺睡易醒、醒後難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。
失眠如不及時得到治療,輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退;重則引起機體免疫力下降、內分泌失調、性功能減退、冠心病、高血壓、抑鬱症、精神分裂症等,長期失眠還會導致壽命減短。
失眠可以由各種不同的原因引起。可分爲:
(1)、環境因素 噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
(2)、生理因素 高速跨幾個時區的旅行(時差反應)以及由白班改夜班工作,由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律,因此也出現失眠。
(3)心理社會因素 應激和各種生活事件均可引起失眠。爲自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、爲考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。
(4)、軀體疾病 各種疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。
(5)、精神疾病 抑鬱症、精神分裂症、老年癡呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等常伴有失眠症狀。
(6)、藥物 最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶鹼和各種興奮劑,以及酒精和食慾抑制劑。這類失眠稱爲反跳性失眠。
(7)、睡眠伴隨症 如夢魘、夜驚症。
(8)、原發性睡眠障礙如特發性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合徵、睡眠呼吸暫停綜合徵。
(9)、假性失眠 假性失眠又稱爲睡眠狀態誤認,即將已睡誤認爲未睡。也有的人將疲乏認爲失眠。
耳鳴引起失眠的原因有哪些呢
老年人患失眠的原因是哪些
哪些原因會造成失眠
失眠症久治不愈的原因
金正賢身體怎麼了?患有失眠症厭食症是真的嗎
失眠多夢的原因是哪些
引發失眠的誘因有哪些
慢性失眠可致死 有哪些原因造成
一個女人失眠的原因是什麼(女人失眠的4個因素)
老年人失眠有哪些原因 4大因素作怪
失眠症有哪些頑固症狀
是哪些原因導致女性失眠的
什麼原因會導致失眠 揭導致失眠的原因有哪些
失眠有哪些症狀出現
有哪些調理失眠症的食物
哪些原因會導致失眠呢
老年人失眠的原因是哪些
世界睡眠日 失眠有哪些症狀
失眠有什麼原因 失眠的原因有哪些
引發失眠症的心理原因
失眠症嚴重的表現有哪些
誘發失眠的原因是哪些
失眠的症狀表現有哪些
常見的失眠症狀有哪些
你瞭解失眠的原因是哪些嗎
失眠有哪些原因 失眠有哪些危害呢
老年人失眠的原因有哪些?該如何預防?
導致失眠的原因主要是哪些
頭疼頭暈失眠的常見原因有哪些
發生失眠是哪些原因導致的
治療失眠症的措施有哪些
失眠有哪些症狀 9招治療失眠症
肝炎患者失眠的原因有哪些 學會這幾招讓你擺脫失眠