壓力過大也會引發淋巴瘤?
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淋巴瘤在過去在農村人羣中比較常見,主要是由於生活條件不好、飢餓、貧窮,所以發病率高。最近幾年,生活水平不斷提高,淋巴瘤多發病於白領、公司老闆、經常值夜班者,而且經常處於電子輻射或射線環境者(比如手機、電腦)、使用化學劣質染髮劑者或經常接觸含苯或有機溶劑的化學制劑者,或長期過度疲勞者也成爲患病羣體。而且發病年齡越來越年輕化,現在患者多爲中老年人,淋巴瘤發病率每年以4%的速度增長。
淋巴瘤是一組起源於淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤,可分爲霍奇金病和非霍奇金淋巴瘤兩大類。近年來,淋巴瘤患者越來越年輕,緣於白領工作壓力大、經常上夜班。
壓力大白領易患淋巴瘤
專家提醒:易感人羣要加強鍛鍊 “人體過度疲勞,長期處於精神焦慮緊張狀態,身體免疫力下降,容易誘發感染和癌變,包括散佈全省的淋巴結”,專家說,高危人羣一定要適當預防,尤其是白領階層。她建議易感人羣首先要加強鍛鍊,不管工作多忙,哪怕是在辦公室內,也可以做一下適當的體育鍛煉,想方設法提高機體的免疫力和抗病能力。同時要放鬆心情,放下壓力,自我調節,如果出現慢性淋巴結炎、自體免疫性疾病等要積極治療,因爲這些慢性病可能與淋巴瘤相關。隨着氣候變化,預防並治療病毒感染。要遠離手機、電腦等電子輻射環境,最主要的是,養成健康的工作方式和生活習慣,不吸菸、不喝酒。爭取做到早發現、早確診、早治療,定期參加防癌普查。
對於淋巴瘤的預防調理應注意以下幾方面
1、注意氣候變化,預防和積極治療病毒感染。
2、密切注意淺表腫大的淋巴結的變化,對於家族成員中有類似疾病患者,更應高度警惕。
3、加強身體鍛鍊,提高機體的免疫力與抗病能力。
4、積極治療與本病發生可能相關的其他慢性疾病,如慢性淋巴結炎、自體免疫性疾病等。
5、對於淺表的病變,應注意皮膚清潔,避免不必要的損傷或刺激。
多數淋巴瘤的早期症狀表現爲無痛的頸部淋巴結腫大,以後其他部位如頜下、腋窩淋巴結也會陸續被發現。淋巴結可從黃豆大到棗大,中等硬度,堅韌、均勻而豐滿。
縱隔也是淋巴瘤的好發部位之一,多數病人在疾病初期常無明顯症狀,X線檢查纔會發現有中縱隔和前縱隔的分葉狀陰大約有50%的非霍奇金淋巴瘤(NHL)會侵犯肝臟。
部分病例可以肝脾腫大爲首發症狀,但因爲這部分病人的肝功能大多無明顯異常,並且由於腫塊彌散,肝臟掃描也少有大的佔位病變,因此有時不容易被發現。
淋巴瘤除了這些病變局部的表現以外,還有腫瘤所致的全身表現,大約有10%的患者以發熱、皮疹、盜汗和消瘦等全身症狀爲最早出現的症狀。有的患者長期不規則發熱的原因不明,幾年以後才發現有淺表淋巴結腫大,經過檢查才確診。
也有少數患者伴有比較隱匿的病竈,但常常會有周期性低熱。持續發熱、多汗、體重下降等多種症狀的存在可能標誌着疾病的進展。此外,神經系統、皮膚、骨髓等也常常被累及。
由於惡性淋巴瘤表現比較隱匿,不易被察覺,因此也被稱爲 “最會僞裝”的疾病。淋巴瘤早期症狀與很多常見感冒等“小毛小病”非常類似,一些早期信號特別值得重視。最明顯的症狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現淋巴核無痛腫脹。如果在一個月內出現上半身淋巴結無疼痛腫大;渾身發冷、體溫不正常(尤其是夜間高燒);體重下降、沒有胃口、沒有力氣、咳嗽、呼吸困難、皮膚髮癢、扁桃體腫大、頭疼等,需警惕患上淋巴瘤的可能性。
由於淋巴瘤初期沒有痛感,多數人很容易誤認爲只是感冒或勞累引起的淋巴結腫大,尤其是中青年人若不及時檢查將極其危險。建議當身體出現以上異常情況,千萬不要自作主張,一定要及時到正規醫院就診檢查,以免延誤病情。若能早發現、早就診,同時年輕人平時要注意休息,保證充足睡眠。
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