孕婦患腸胃炎能吃蘋果嗎
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孕婦是特殊的人羣,如果生病了不能隨便用藥,腸胃疾病一般都是要吃藥調理的,不過如果孕期患上胃腸炎,吃一點蘋果是有很好的治療效果的,一般胃腸炎休息一下就會好,嚴重的可能會導致子宮收縮,或是早產的情況。
孕婦腸胃炎保健方法:
1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛鍊,這樣能夠增強體質。而飲食中一定要養成良好的生活習慣,吃新鮮的蔬菜和水果,而對於那些腐敗變質的食物最好不要進食,不喝生水,而生吃瓜果一定要燙洗,養成飯前便後洗手的良好習慣。
2、一定要注意良好的休息,保證充足的睡眠時間,而要多多注意增加營養的補充,多吃一些能夠容易消化的食物,如米湯、粥湯等。
3、如果家中條件允許,我們可以配合紅外線,蠟療、拔火罐、鍼灸、氣功等療法,這能夠提高療效。
孕婦腸胃炎飲食原則:
1、這需要調整胃酸分泌。儘量減少吃一些酸性食物,這也能夠大大的減低對於腸胃的刺激。
2、避免有強烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、飯菜應該吃一些容易消化的食物,富含纖維素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纖維的食物,這是因爲含脂肪太多的食物,不易消化外,還有滑腸的效果,這會增加腹瀉的危機,因此孕婦不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。
5、少量多餐,這跟減肥者差不多的飲食方法,這一定要注意。
孕期如果女人患上了胃腸炎,最好可以用飲食療法來治療,這樣對孕婦和胎兒的健康最有利。
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