飯後胃痛是什麼病 緩解飯後胃痛有妙招
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很多人會有飯後胃痛的現象,你對於飯後胃痛,知道多少呢?飯後胃痛,多半是胃腸疾病或是其他疾病引起的。但是很多人對其瞭解得不多,因此有人問飯後胃痛是什麼病?飯後胃痛怎麼快速緩解?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
飯後胃痛是什麼病?
1、膽道疾病
吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石症,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。
2、腹部疾病
那些在飢餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進餐即會腹瀉,有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴,腹瀉後腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。當然最好先做個大便檢查或腸鏡,以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。
3、胃部疾病
如果在進食後、餓了後出現胃痛,或是食後飽脹、噯氣,那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進食鹼性食物,如饅頭、鹼水面後,疼痛可減輕。
如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯),要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽,要多吃流食。
進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤爲明顯),平臥後能減輕的則要考慮胃下垂,尤其是體態偏瘦的人,更是如此。這些人不適宜“飯後百步走”,應少食多餐、餐後平臥休息30~60分鐘,且不適宜做劇烈運動。
還有少部分人過去曾有過胃病史,但近來症狀不具有原來的規律和特點,或出現易飢、易飽,且臉色、體力越來越差,則更應提高警惕,很可能是胃癌的信號。
胃部疾病要時刻注意防治,平日裏的養胃功課很關鍵。此外,家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。
飯後胃痛怎麼快速緩解?
1、保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。
2、飯前飯後半小時不飲水,湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。
3、平時注意飲食習慣,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷乾硬食物。儘量不要吸菸飲酒,不要吃酸辣食物。
4、最好做到少吃多餐,食物以軟、鬆爲主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因爲這些東西最難消化。
5、儘量把皮帶鬆開,穿寬鬆的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。
6、在胃疼難受時,止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。但是是藥三分毒,所以如果沒有特別必要的話,也不建議使用這樣的方法進行緩解胃痛。
7、兩手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈,此法可止痛消脹,增進食慾。
8、足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
9、內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
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