飯後八大症狀預示胃病
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用完餐後,有的人會流連不已,回憶美食,但有的人卻會出現各種各樣的不適。飯後出現不適症狀,許多人會認爲是食物不衛生導致的而不重視,其實,飯後經常出現不適,可能是身體出現腸胃疾病的預警信號。那麼飯後哪些症狀預示胃病呢?飯後做什麼會傷胃呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
飯後哪些症狀預示胃病?
1、吃了生冷食物後發生腹痛、腹瀉等情況,且同時伴有畏寒、發熱等症狀,可能是急性腸胃炎導致的。
2、飯後腹脹、腹痛,常伴有噁心、嘔吐、或嘔血的情況發生,在臍上或心口處摸到硬塊,則可能是得了胃癌。
3、飯後飽脹感嚴重,噯氣但不泛酸,胃口較差,中老年人可能是患了慢性胃炎,或者是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
4、一進餐或者一吃生冷、油膩的食物,就容易出現腹瀉、腹痛、腸鳴等現象,拉肚子後腹痛症狀減輕,則可能是腸道功能紊亂引起的。
5、吃飯2小時之後,經常會出現胃痛的情況,而且常常伴有反酸的現象,有時半夜會被痛醒。這有可能是十二指腸潰瘍或腸胃炎引起的。
6、吃飯之後,經常有反酸、噯氣、燒心等情況發生,身體前傾或者壓住腹部時,胸骨後痛嚴重。這可能是胃食管反流病所導致的。
7、一吃完飯就腹瀉,飲食稍微不當就容易發作,短時間內時而腹瀉時而便祕,腹瀉時大便呈水樣,便祕時排出的黏液較多,有時有便意但上廁所後又大不出來,若經常如此,可能是患了慢性過敏性腸炎。
8、飯後1~2小時內,上腹部會有侷限性的隱痛、燒灼樣痛或鈍痛出現,持續一二個小時後,痛症會逐漸減輕。在氣候轉冷、吃生冷及堅硬食物、疲勞、熬夜、情緒波動等情況下,上腹部的疼痛會加劇,這有可能是胃潰瘍引發的。
飯後做什麼會傷胃?
1、立刻喝冷飲
飯後喝冷飲,敏感的腸胃受到刺激,或引起腸胃痙攣等情況,長此以往,則容易引起腸胃功能不良。
2、立刻運動
都說飯後百步走,活到九十九,然而,飯後如果立刻運動,原本供應給腸胃的氣血會分散給大腿等部位,那麼,這勢必會影響腸胃的功能。最好是飯後休息半個小時才運動。
3、立刻喝濃茶
飯後喝濃茶,會使腸胃受到刺激,且稀釋胃液,導致腸胃功能下降。酒後喝濃茶也不利於身體健康,因爲濃茶中所含的咖啡因具有擴張腎臟血管、利尿作用,這樣就導致酒精在體內代謝時間變短,導致腎臟損害。
4、飯後立刻食用酸性水果
如楊梅、酸野等。如此,可能引起腹瀉、腹痛、反胃酸等。最好飯後半個小時再吃水果。
5、飯後立刻吸菸
這是因爲,飯後人體的各種器官都處在亢奮狀態,也就意味着,血液循環比較快,此時吸菸,吸收的毒物或許會更多。
我們的胃非常嬌嫩,應該受到我們用心呵護。以上五件事我們千萬不要在做了。
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