四種方法判斷腎炎是否找上你

腎炎的發生是對人體腎臟一個重大的考驗，但是任何疾病都是有前兆的，做好對這些前兆的發生和檢查，完全可以避免腎炎的發生的？那麼哪些方法可以判斷你是否患上腎炎，腎炎具體有哪些危害值得警惕呢？趕緊收藏本文吧！不會令你失望！

腎炎如何發現

1、腎功能減退

起病緩慢，病情遷延，臨牀上慢性腎炎的症狀可輕可重，或時輕時重。隨着病情發展，慢性腎炎患者可有腎功能減退、貧血、電解質紊亂等情況的出現。

2、尿液檢查

尿液檢查尿異常是慢性腎炎的基本標誌。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據，尿蛋白一般在1~3g/d，尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。血尿一般較輕或完全沒有，但在急性發作期，可出現鏡下血尿甚至肉眼血尿。

3、患者可有水腫

慢性腎炎患者可有水腫、高血壓、蛋白尿、血尿及管型尿等表現中的一種或數種。臨牀表現多種多樣，有時慢性腎炎患者可伴有腎病綜合徵或重度高血壓。

4、感染誘發

病程中慢性腎炎患者可有急性發作，常因感染誘發，發作時有類似急性腎炎的表現。有些慢性腎炎的症狀可自動緩解，有些病例出現病情加重。

腎炎有哪些危害

1、貧血：貧血是最爲常見的併發症。慢性腎炎晚期出現腎實質損害，可併發血液系統多種異常，如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常和凝血機制障礙等。其中貧血的主要原因有：紅細胞生成減少；紅細胞破壞增多；失血加重貧血。

2、高血壓：慢性腎炎患者高血壓發病率達80％。慢性腎炎腎功能不全期，常出現嚴重的心血管併發症，如高血壓、動脈粥樣硬化、心肌病、心包炎以及腎功能不全等。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓，慢性腎炎病人高血壓有其有的特徵，表現爲夜間生理性血壓下降趨勢喪失，部分可分爲單純性收縮期高血壓。

3、感染：感染作爲惡性刺激因素，常誘發慢性腎炎急性發作，使病情進行性加重。長期蛋白尿導致蛋白質大量丟失、營養不良、免疫功能紊亂易併發各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。

如何預防腎炎

1、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

2、參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。

3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。

4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。

5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。