哪幾種粥是最佳養胃的 看完你就知道了
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哪幾種粥是最佳養胃的?
1.糯米麥粥
糯米500G,小麥600G,煮成稀粥,食時加白糖。補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗
2.麥皮牛奶粥
麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量。麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等症。也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。
3.牛肉粥
鮮牛肉50G,加糯米100G,砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可。補中益氣,滋養腸胃。不宜涼吃需趁熱食用。
4.羊肉粥
羊肉150-200G切丁,粳米100G,蔥3枚,姜3片細鹽少許。砂鍋煮粥。趁熱服用,冬季爲佳。益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾。
胃病是我們每個人都經常出現的疾病之一,有的人食用過涼和過硬的食物就會出現胃痛,這其實就是胃炎的症狀之一,患有胃病的人經常會出現餓感,所以,患有胃炎的人應該少吃多餐。
這兩種胃病 不能多喝粥
胃潰瘍患者喝粥要適量
胃潰瘍的患者,大多會出現胃疼、胃脹、胃反酸、噯氣、黑便、嘔血等情況,由於其病情較爲綿延,如果治療不及時或者是方法不得當,則可能會引發上消化道出血、潰瘍穿孔,嚴重威脅着患者的健康。所以,吃的東西對於胃潰瘍患者來說很重要。因爲食物(不管是喝粥還是吃飯)進入胃就會對胃產生刺激,導致胃部分泌更多的胃酸。大量的胃酸會嚴重地刺激胃內潰瘍面或胃黏膜,阻礙潰瘍創面的癒合,甚至加重潰瘍。所以,胃潰瘍患者不應該依靠喝粥來緩解胃痛。實在想喝點兒粥,可以少喝點兒。
胃食管反流患者少喝粥
胃食管反流患者,一般表現爲吃東西后反酸、燒心、噁心,還可出現咽喉不適、慢性咳嗽、哮喘等症狀。胃食管反流的人喝粥也會刺激胃酸分泌,損害胃黏膜及發生反酸、燒心、嗝逆等症狀。所以採用鹼性及低脂肪飲食是胃食管反流飲食治療的關鍵,建議患者可以多吃一些饅頭、蘇打餅乾等低脂食物來中和胃酸,緩解胃部不適。
以上兩類胃病,其治療重點在於修復黏膜破損、養護胃和食管黏膜,如藥性溫和的中成藥摩羅丹,摩羅丹有修復胃黏膜、促進胃動力的功效,臨牀應用30多年療效確切。
此外,醫學研究表明,有規律的定時定量的進食,更利於消化,尤其是胃潰瘍患者,更要養成這樣的飲食習慣,到了規定的時間,無論是否飢餓,都應該定量進食。進時最好細嚼慢嚥、避免刺激、注意營養的補充。平時多吃蒸、煮、熬、燉的食物好,選擇易消化、營養價值高、保護胃的食物。
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