肝病患者如何調整情緒?
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肝病患者應該調情志!
【患者檔案】馬先生,45歲的出租汽車司機,也是多年的乙肝病毒攜帶者,每年在我院複查肝功能均正常。這次又來複查,主訴情緒明顯低落,食慾減退,乏力明顯,兩脅脹痛,口苦,失眠,尿色深黃。肝功能檢查顯示:谷丙轉氨酶:350U/L,血清總膽紅素:190umol/L,凝血酶原活動度38%。
馬先生最近心情不好,兩個月前因爲工作上的一些問題與領導發生了口角,領導扣發了他的獎金。最近,他一直鬱鬱寡歡、失眠多夢,直到這次就診才發現,慢性乙肝活動,且病情嚴重,當即住院治療。
住院期間,除積極保肝、抗病毒治療外,我們也反覆與病人及家屬溝通,疏導病人的不良情緒,病人目前已經明顯好轉。
這是情志失常誘發肝病的一個典型例子。中醫認爲肝屬木,主疏泄,喜條達而惡抑鬱。情志失常與肝病的發生及病情的加重密切相關。
慢性肝病患者常見的情志失調一般包括以下幾種情況:
急躁易怒
部分肝病患者容易性情急躁,動輒發怒,沒人敢接近。
憂慮感
主要是由於慢性疾病長期反覆,經濟負擔加重或不能勝任工作,擔心會傳染家人、朋友等。
恐懼感
因爲慢性乙肝或丙肝目前沒有特效藥物,長期發展有可能成爲肝硬化。有的患者因此產生強烈的恐懼感。#p#副標題#e#
孤獨感
很多患者由於擔心傳染給別人,不敢與其他人進行正常交往,日久天長會感到孤獨無助。
小編插語:以上這些不良情緒對肝病患者非常不利,中醫說“暴怒傷肝”、“憂思傷脾”都是有一定道理的。
慢性肝病患者調暢情志主要應該做到以下幾點:
(1)首先應該充分認識到不良的情緒會對肝病患者造成很大的危害。
(2)從實際出發,合理安排自己的生活和工作。慢性肝病患者體質較差,不宜從事重體力勞動,也不宜飲酒、熬夜。
(3)學會疏導不良情緒,必要時可找心理醫生求助。多交天性樂觀的朋友,遇到不順心的事情多與朋友交流、傾訴。培養多方面的興趣愛好。多參加集體活動。
(4)科學地認識傳染性肝病,減少不必要的心理負擔。比如對“乙肝傳染性”的認識,其實乙肝是血液傳播,一般日常接觸是不會造成傳染的。
總之,肝病患者應有一個良好的心態,不能和其他健康人攀比,不要過於爭強好勝,否則可能會得不償失。《黃帝內經》說:“恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來?”正是提醒人們要保持平和心態,防止疾病發生。
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