男人補腎壯陽湯 爲何男人都要補腎
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補腎壯陽是很多男人都非常關心的問題,怎麼樣才能提高性慾這是每個男人都想知道的,大家都知道現在市面上很多壯陽藥物都是有副作用的,很多男人都不敢使用。其實通過合理的飲食調理就是可以滋補壯陽的。那麼,男人補腎壯陽吃什麼好呢?
1.壯陽狗肉湯
原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。
製作:
(1)將狗肉洗淨,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗淨血沫,切成3.3釐米長的方塊;姜、蔥切好備用。
(2)將狗肉放入鍋內,同薑片煸炒,加入料酒,然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊,與食鹽、蔥一起放入砂鍋內,加清湯適量,用武火燒沸,文火煨燉,待肉熟爛後即成。
服法:服用時,揀去藥包不用,加入味精,吃肉喝湯。每日2次,佐餐食。
功效:溫腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟等症。
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2.復元湯
原料:淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
製作:
(1)將羊脊骨剁成數節,用清水洗淨;羊肉洗淨後,氽去血水,再洗淨,切成5釐米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。
(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內,注清水適量,武火燒沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火繼續煮,燉至肉粑爛,出鍋裝碗,加胡椒粉、食鹽調味,即可食用。
服法:佐餐食。
功效:溫補腎陽,適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、早泄等症。
爲什麼男人都要補腎?
腎爲“先天之本”,腎功能失常會導致性功能異常,生殖功能下降,影響生殖能力,便會引起下一代形體虛衰,或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄,女子出現閉經不孕、小產、習慣性流產等等。除此還會引起精神疲乏、健忘脫髮、更年期綜合徵等
關於腎虛形成的原因,可歸結爲兩個方面,一爲先天稟賦不足,二爲後天因素引起。
由於父母體弱多病,精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發育不完全結婚,也就是早婚時懷孕,或生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失於調養,胎氣不足等等。
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