男人越聰明其精子質量越好
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聰明的男人爲何總是得到更多女性青睞?這不僅表現在能力上面,而且在生理上面也更具有優越性!聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心,因爲他們比別人更容易成功,更有能力養家餬口。現在,一項新研究發現,還有一個更有說服力的理由是,聰明的男人精子更多,質量更好。
聰明的男人精子質量好
英國倫敦國王學院、美國特拉華州立大學和新墨西哥大學聯合分析了美國疾病預防控制中心的一個樣本,這個樣本涵蓋了4250名,年齡都在31歲至44歲之間的士兵的5項智力測驗結果,同時這些士兵還提供了精子的樣本。
研究人員將這些精子的樣本做了試驗,分析每毫升精液中有多少精子,並且還對精子的健康進行了各項指標的檢測。
研究結果發現,在智力測驗中的得分越高的人產生的精子數目越多,精子質量也越健康。這個結果跟男人的年齡沒有關係,和他們是否肥胖、喝酒以及是否吸菸也沒有關係。之所以不好的習慣對精子的影響也比較小,研究人員認爲,聰明在很大程度上來說是遺傳的,所以決定聰明的基因也會在一定程度上提高精子的質量。
研究還發現,智商高的人常常會比同齡的其他人更健康,他們更不容易患心腦血管疾病。而且數學高手和具有商業頭腦的男人的精子更加優秀。
男人吃什麼補精子
1、核桃
核桃含有豐富的磷脂,它能補腦、健腦,促進大腦皮質的發育。500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值,其中大約有60%爲鈉蛋白,還有賴氨酸、穀氨酸、維生素E等,適合女性備孕期間食用。
2、榛子
榛子含有不飽和脂肪酸、磷、鐵、鉀、維生素A、B1、B2、煙酸等營養物質,榛子中的維他命e含量高達36.43微克,能有效地延緩衰老、防止皺紋,是很有效的天然抗氧化食物,並具有防治血管硬化、潤澤肌膚之功效。常食榛子對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用,還可明目健腦。
3、花生
花生中含維他命e2.93微克和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生中的蛋白質含量高達30%左右,其營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,而且易被人體吸收。花生皮還有補血的功效。
4、開心果
開心果外面那層硬皮爲果皮,裏面即爲果仁,果仁外面有一層薄的種皮。開心果營養豐富,果仁富含維生素、葉酸、磷、鉀、鈉、鈣,同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。開心果又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,被益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。果仁還含有維生素e,有抗衰老的作用,能增強體質。古代波斯國國王視之爲“仙果”,不是沒有道理的。
5、板栗
不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,是一種價廉物美、富有營養的滋補品。是有殼類果實中脂肪含量最低的。板栗各部分均可入藥,板栗能健脾益氣、消除溼熱。
6、鬆籽
含有豐富的維生素A和E,以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸,還含有其它植物所沒有的皮諾斂酸。它不但具有益壽養顏,祛病強身之功效。還具有防癌、抗癌之作用。
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