金冷法男性壯陽

男人靠鍛鍊女人靠保養。壯陽最理想的方法莫過於金冷法。這是自古以來流傳下來，並被公認的最有效的方法。睾丸必須在低溫中才能活動。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時用手按摩睾丸，促進其血液循環。然後在性交前，用冷水浸睾丸五到十分鐘左右，就可以使睾丸得到鍛鍊，提高性的機能。

這是古代的金冷法。現代金冷法有了更加充實的內容和科學原理，更加實用和容易操作，只要身體健康，沒有生理性疾病的人都適用。

1、“金冷法”— 裸露陰囊增強性能力適合於任何年齡段的男子。

指陰囊儘量的裸露和通風，營造低溫氛圍。日常只穿陰囊裸露在外面的U式內褲是最佳的方法。

丸最緊密和時間最長的，U式內褲使陰囊可以自主伸縮充分發揮了上帝賦予的本能，可長時間保持睾丸低溫（低於體溫2-3），相比於偶爾的冷水刺激，更有利於刺激睾丸酮的穩定分泌和精子的活力，因爲精子的成熟週期是60天左右，睾丸酮的分泌需要1.5天，所以長時間的低溫環境纔是有效的。

另外，睾丸非常嬌嫩和金貴，甚至接受不了手的過多按摩，而陰囊裸露在U式內褲外面，大腿帶來的輕柔運動是對睾丸最溫柔的按摩。因此，U式內褲同時給睾丸帶來了涼爽低溫的環境和隨時隨地的保健按摩。穿上U式內褲，一天當中有2/3的時間睾丸在積極有效地活動，加速了性激素的分泌和反應酶的活性，有利於精原細胞生產成熟精子。這種持續時間長、迴歸自然、自由伸縮、擺脫束縛的方法更接近於雄性動物的原態。穿過U式內褲的人士再不願意穿普通內褲了，就是這個的道理。

2、“空冷法”—裸睡提高性慾適用於年輕男子。

對睾丸來說，蓋着被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。

睾丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睾丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說，這種"空冷法"鍛鍊遠比"熱冷法"鍛鍊更方便且更具成效。

如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋着被子不穿內褲睡眠。若室內裝有空調機保持恆溫，就用不着把被子捂得太嚴。

"空冷式"鍛鍊法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨牀性功能障礙患者中，採用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。