4個月寶寶輔食食譜大全
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4個月寶寶食譜1:骨棗湯
原料:
動物骨250克、紅棗15~25枚、生薑數片
做法:
骨頭洗淨、搗碎,與紅棗、生薑同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸;然後用文火燒2小時以上,湯稠後,根據寶寶喜好調味即可。
4個月寶寶食譜2:西紅柿魚糊
原料:
淨魚肉100克、西紅柿70克、精鹽2克、雞湯200克
做法:
魚肉放開水鍋內煮,然後除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙下,剝皮、切碎末;將雞湯倒鍋內,加魚肉同煮;稍煮後,加西紅柿末、精鹽,用小火煮成糊狀即可。#p#副標題#e#
4個月寶寶食譜3:烏龍麪糊
原料:
烏龍麪10克、水1/2杯、蔬菜泥少量
做法:
烏龍麪倒沸水中煮至熟軟撈起;然後與水一起倒入小鍋內搗爛,煮開;起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
4個月寶寶食譜4:香蕉薯糊
原料:
香蕉1/2只、雞蛋1只、馬鈴薯1/4個、牛奶適量
做法:
馬鈴薯去皮、切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸;雞蛋煮熟、去殼,取1/4只蛋黃,壓成茸;香蕉去皮,壓成茸;然後將蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。
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