小兒過敏性鼻炎的日常預防與護理
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患有過敏性鼻炎的寶寶,家長們在日常生活中又應該怎樣護理呢?下面,小編就和大家分享一些,有效的預防及護理寶寶過敏性鼻炎的方法和小技巧。
第一, 保證室內乾燥:
爸爸媽媽們應保持室內乾燥,溼度在40%~50%左右,建議使用有濾網的空氣淨化器;
第二,保證室內清潔:
維持室內清潔,可以防止蟑螂或蟎蟲帶來的感染,建議對以下空間、物件進行定期清潔:
(1)布藝用品:牀上用品、牀墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發類傢俱等布藝用品要定期清理;
(2)用具:用餐後要將食物及時密閉,將地上及垃圾袋內的垃圾及時清理,並將餐具、爐竈用熱水擦洗乾淨,避免不潔的餐具吸引蟑螂的目光;
(3)空間:仔細檢查下水溝、牆上裂縫,地板隔層及窗戶,用漂白粉或者其他清潔劑清洗衛生間及垃圾箱,防止蟑螂進入。
第三,母乳餵養:
建議至少在寶寶出生的前三個月完全使用母乳餵養,一方面可以避免接觸奶粉或輔助食品中的添加劑,一方面有助於提高孩子自身的免疫力;
第四,避免接觸過敏源:
家長們在帶寶寶外出時,要儘量讓寶寶少接觸或不接觸花粉、動物皮毛、菸草煙霧;
第五,祛除黴變:
黴變滋生的黴菌會讓患有過敏性鼻炎的寶寶異常敏感,不但不利於疾病的康復,還可能讓病症加重,所以家長們要注意在日常生活中祛除以下幾種可能滋生黴菌的地方:
(1)喜陰類植物:房間和陽臺上最好不要種植需要經常澆水的喜陰類植物,潮溼的土壤裏可能隱藏着大量的黴菌;
(2)黴變物品:如果衣物、地毯、舊報紙、食物等發生黴變要儘早扔掉,或者酌情處理,去除黴菌,並注意保持乾燥,做好防潮工作,防止黴變。
第六,日常護理:
(1)清理鼻腔:患有過敏性鼻炎的寶寶“後鼻腔”內有大量的粘鼻涕,這種粘鼻涕是導致兒童咽炎、扁桃體炎、咳嗽、哮喘的重要原因,普通的抗菌藥物往往對其作用不理想。家長們幫助寶寶沖洗“後鼻腔”,能取得清除致病源的良好效果;
(2)多喝水:患有過敏性鼻炎的寶寶往往比較煩躁,鼻塞嚴重而張嘴呼吸導致嘴幹,所以家長們要監督寶寶多喝水;
(3)加強鍛鍊:家長們可以讓寶寶多鍛鍊身體,加強體質,增強抵抗力,可以有效預防過敏性鼻炎的發生;
(4)冷水洗臉:家長們可以從夏天開始用冷水爲寶寶洗臉,使寶寶的皮膚經常受刺激,增加局部血液循環,以保持鼻腔呼吸道通暢;
(5)做鼻保健操:家長們可以爲寶寶做鼻保健操,具體做法是:用兩個拇指的側邊,在鼻樑兩側作上下交替摩擦皮膚的動作,每次擦至局部皮膚有溫熱感覺爲止,每日早晚各一次。
第七,日常飲食:
含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等,爸爸媽媽們要暫時從寶寶的食譜中去除,還要儘量避免給寶寶食用過於油膩的食物,少喝含糖飲料。
爸爸媽媽們掌握了以上的方法技巧,並運用到寶寶的日常護理工作中,就能有效地預防寶寶患過敏性鼻炎,或是讓患有過敏性鼻炎的寶寶減輕病症帶來的不適感,早日恢復健康。希望以上信息的分享能夠幫助到您!祝您的寶寶健康快樂每一天!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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