花粉過敏性鼻炎怎麼預防

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花粉過敏性鼻炎怎麼預防

開花季節想徹底躲避花粉是不可能的,但是要儘量遠離過敏原。

在花粉季節,氣溫越高、光照越強,越有利於植物花粉的成熟和形成,通常在乾燥、暖和和陽光充足的天氣可引起高濃度的花粉。

在開花的季節居於室內,儘量減少踏青出遊,即使要出門,也要做好防護措施,比如戴上專用口罩和全封閉眼鏡;在室內時關閉門窗以減少室外致敏花粉進入,開窗通風可選在清晨或雨後,或開窗時掛溼窗簾;不在室外晾曬衣物、被褥等;海風中花粉含量極少,在潮溼的空氣中,微小的花粉粒子容易發生沉降,或被雨水沖刷,空氣中的花粉數量隨之大大減少。

如有條件者可暫時移居至無過敏花粉地區或沿海地區。

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