臨產很重要 孕媽媽需要注意什麼
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孕媽媽須知 臨產八大信號
當孕媽媽出現下面的情況的時候,就說明產期已經近了,分娩隨時都可能會發生。孕媽媽要及時的做好準備。
1,宮底下降。胎頭入盆時,子宮開始下降,會減輕對橫膈膜的壓迫,使得孕媽媽的呼吸困難有所改善,且胃的壓迫感消失。
2,腹墮腰痠。胎頭下降會使得骨盆壓力倍增,孕媽媽會感覺越來越腹墮腰痠
3,大小便次數增多。胎頭下降壓迫膀胱和直腸,使得小便後仍有尿意,大便後也不覺舒暢。
4,自子宮頸口及陰道排除的分泌物增多。
5,胎動減少。此時胎位固定,因此胎動減少,每小時少於3次或持續2-3無胎動應及時就醫。
6,體重增加停止。
7,見紅。
8,假宮縮頻繁。由於子宮下段受到胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮就會越來越頻繁。
臨產很重要 準備工作須及時
臨產吃飽喝足儲能量
女性在分娩過程中,子宮和腹肌的收縮運動都需要大量的熱量,然而這些熱量的來源就是食物。此外,分娩過程中用力的時候會出汗,消耗大量的體液,則需要供給足夠的水分。所以,臨產前孕媽媽所要做的就是要吃飽喝足,一般來說在臨產前孕媽媽宜食用肉類,白麪,紅糖,雞蛋,西瓜,蜜桃等食物。
臨產思想準備要充分
對孕媽媽來說,臨產可謂是一個很重要的過程,孕媽媽所要做的就是要及時的做好準備,否則到時候就會手忙腳亂出現差錯,從而給分娩帶來不必要的麻煩。首先,孕媽媽在臨產前一定要做好充分的思想準備,儘量的打消各種消極的念頭,忘記一切煩惱,不要擔心和害怕,應該保持心情愉快,開開心心的迎接分娩的到來和寶寶的誕生。
身體清潔工作要做好
孕媽媽要注意,在臨產前應該搞好自己全身的衛生,特別是要保持外陰清潔。孕媽媽可以每天用溫的開水反覆的清洗外陰,大腿內側和下腹部的位置,早晚各一次。若是孕媽媽患有陰道炎,陰道分泌物較多,且檢驗報告有真菌,滴蟲或者清潔度在“++”以上的時候,就必須要立即在醫生治療了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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