產後自汗
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產婦於產褥期出現汗出過多,或日久不止者,稱“產後褥汗不止”。如產後出現涔涔汗出,持續不止者,稱“產後自汗”。
產後自汗的病因是素體虛弱,產時傷血,氣隨血耗,衛陽不固,腠理不實所致。汗爲心液,營爲汗液的物質基礎,營衛失調,汗液外溢不止,遂成自汗。
主要症狀爲汗出較多,不能自止,動則加劇,時或惡風,面色蒼白,氣短懶言,語聲低怯,倦怠無力。不同於發熱,中暑之出汗。日久失治者,因汗出過多,陰液損傷,風邪走絡,使經水斷絕,陽氣外溢,陰液不固而傳變爲痙症。幹血癆或亡陽症。
婦女產後自汗的原因是主要和體內失血過多有很大關係,具體爲:
產時或產後失血過多,陰血驟失不能斂陽,陽氣外浮,津液隨之而泄;或因產時氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,腠理不實而自汗不止。血虛自汗,兼見惡風微熱,頭暈心悸,氣短懶言等症狀,治宜養血斂汗,佐以益氣,治療上常用聖愈湯加減;氣虛自汗出,兼見時有惡風,汗出身冷,倦怠乏力等。
產後自汗的主要症狀是白天即使沒有進行勞作,也會有汗不由自主流出,自汗的具體症狀爲:
汗出較多,不能自止,如果運動能夠就容易增加汗液排出,有時感到怕風,面色白,氣短懶言,說話聲音比較小,精神狀態不是很好,無力。產後自汗和發熱出汗不同,發熱出汗的人,如果因爲時間長了沒有及時護理,人體的陰液就會受到損傷,感受到風吹入體內,,人體經絡之間行走,使得經水斷絕,陽氣外溢,陰液不固而傳變爲痙症。對於產後自汗的治療,應該首先採用補虛的方法,益氣健脾,固表補中,來了補充氣血之源,不可以僅僅採用斂汗的方法,導致惡露不下或乳汁不足。
本病的發生,主要是產後氣虛,衛陽不固或陰虛內熱,浮陽不斂,迫汗外溢所致。素體虛弱,復因產時氣血耗傷,氣虛益甚,衛陽不固,滕理不實,以致自汗不止。產後汗出較多,不能自止,動則加劇,時或惡風,氣短懶言,語聲低怯,倦怠乏力,舌淡苔薄,脈虛弱。宜用補氣固表,和營止汗之藥膳治療。
1、黃芪羊肉湯
原料:黃芪 15克,羊肉90克,桂圓肉 10克,淮山藥 15克。
製作與服法:將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出後即用冷水
浸泡以除擅味:用砂鍋將水煮開,放人羊肉和三味藥同煮湯,食時調好味,可飲湯吃肉。
功能:補氣固表,適用於產後氣虛自汗。
2、羊肚黑豆粥
原料:羊肚 1個,黑豆 50克,黃芪 40克。
製作與服法:將羊肚剖洗乾淨,細切,每用 100克與黑豆,黃芪煮爲粥,日服 2次。
功能:健脾益氣,固表止汗,適用於氣虛產後自汗。
3、糯稻根泥鰍湯
原料:糯稻根 30克,泥鰍 90克。
製作:先將泥鰍宰殺洗淨,用食汕煎至金黃。用清水 2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時,放人泥鰍煮湯。吃時調好味,連湯帶魚同吃。
功能:益氣固表止汗,適用於氣虛產後汗出。
產婦分娩以後,全身各器官組織(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態的一段時間稱爲產褥期,也叫“坐月子”。一般爲6周,這段時間雖短,但是很重要。如果護理不好,就會得病。
產婦產後自汗多因分娩時用力過度體虛引起的,如何預防產後自汗也是有辦法的,主要是通過改變環境、注意飲食、產後活動與護理等來實現預防。
1、室內溫度要適宜(一般18-20℃)。
2、窗戶要常開,以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣,被褥等要適當,切勿過厚過薄,以產婦覺得舒適爲度。夏天不要捂得太嚴,有的人認爲產婦不能見風,在夏天也穿得厚厚的,這樣產婦體內的熱量排泄不出,易導致中暑。
2、注意飲食的調理
產後最初幾天應吃易消化,富含營養而不油膩的食物爲宜。如粥、麪湯之類。以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。爲了母親和孩子的健康,要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養要搭配得當,多樣化,葷素菜都吃。不要忌口,並要多喝湯水,以保證乳汁的分泌。
3、活動
正常分娩後24小時內臥牀休息,24小時後可起牀活動,在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操,目的是促排尿排便,恢復體力,減少靜脈血栓,產褥6周內應避免重體力勞動,以防子宮脫垂。
4、產後應注意清潔衛生
保持外陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰,如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便後要避免污染傷口。若傷口感染化膿時,要及時找醫生診治。產後代謝旺盛,多汗是正常現象,衣服要及時更換。如果是夏天等到產婦身體能支持,就可以洗淋浴,但絕對不能洗盆浴,以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時,則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房護理
產婦分娩後的第二天,母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下,初產婦產後3天,經產婦產後2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁,稱爲初乳。以後乳房發脹,乳量開始增多,乳汁爲乳白色。產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭,餵奶前要洗手,要養成定時餵乳的習慣,每3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺餵。
6、產後6-8周左右,應帶着嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查
檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發育和餵養情況,以便發現異常及時治療。
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