懷孕10天

準媽須知

治療心臟病的藥物如地高辛不致畸，可治療胎兒心衰及心動過速。心得安可致胎兒心動過緩，生長遲緩，流產，高膽紅素症，低血壓，新生兒呼吸抑制，低血糖，小腸麻痹。

飲食營養

在談到孕期飲食時，《達生篇》提出：飲食宜淡薄不宜肥濃，宜輕清不宜重濁，宜甘平不宜辛熱。

你知道嗎

通過遺傳諮詢可對疾病做出正確的診斷。收集準確的家系資料，估算出遺傳病的再發危險率。再發危險率，是指某一種遺傳病在一個孩子身上出現，以後再出生的孩子患此病的危險程度。不同類型的遺傳病，再發危險率不一樣。

測試基礎體溫的方法 基礎體溫表

(1)、早晨醒來不起牀，不說話，不飲食，先測試體溫(以口表爲宜)。

(2)、每天早晨測試時間最好相同。

(3)、將測出的體溫數標在體溫圖表上。

(4)、將每日所標出點用線段連接起來，形成曲線。

(5)、要每日測試記錄，不得中斷。

每日胎教

孕婦氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長髮育的關鍵。《婦人良方》說：“夫人以胃氣壯實，衝任榮和，則胎得所，如魚處淵；若氣血虛弱，無以滋養，則始終不能成也。”又說：“陰陽平均，氣質完備，成其形爾。”《醫學入門》中說：“氣血充實，則可保十月分娩，子母無虞。”《廣嗣紀要》歸納爲：“養胎者血也，護胎者氣也。”《景嶽全書》中說：“凡胎不固，無非氣血損傷之病，蓋氣虛則提攝不固，血虛則溉不周。”因此調養氣血是保胎與安胎的主要法則之一。