夏日謹防冰箱病 守護寶寶健康從這幾點做起
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
天氣炎熱,不少家長喜歡給寶寶吃冷藏過的食物或喝冰鎮飲料來消暑。小編提醒,寶寶腸胃功能較弱,過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷,還會影響胃腸道的消化、吸收功能,有可能導致寶寶患上“冰箱病”。
■警惕4種“冰箱病”
1.“冰箱病”之頭痛
如果寶寶食用剛從冰箱冷凍室取出的食品,而且是快速進食,就會刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產生頭暈、頭痛、噁心等症狀。
2.“冰箱病”之肺炎
冰箱如果不經常清洗,在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後,極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.“冰箱病”之胃炎
寶寶若多吃冰箱內的冷食物,胃腸在受到強烈的低溫刺激後,血管會驟然收縮變細,血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀。
4.“冰箱病”之腸炎
這種情況較普遍,也是寶寶常見的腹瀉原因,這是因爲有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖,隨着未被加熱的食品進入結腸後,會引起炎症,導致腹痛、腹瀉和嘔吐。
■如何預防冰箱病
預防寶寶患上“冰箱病”,推薦以下六招。
1.冰箱內生熟食品分開放,防止交叉污染。
2.冰箱內取出的食品放一放再吃,以減輕其對腸胃刺激。
3.食物存放冰箱的時間,肉類食品冷藏一般不宜超過2天,瓜果蔬菜類不宜超過5天。
4.冰箱要定期消毒。冰箱內溫度低會殺死一些細菌,但不等於能完全殺菌,要定期清洗,尤其是排氣口和蒸發器。
5.徹底加熱後再食用。不要僅僅用微波爐微熱就食用。
6.儘量避免解凍後二次冷凍。反覆解凍的葷食會加劇細菌滋生,影響身體健康。
7、腐敗變質的食物不要儲存在冰箱內。
8、冰箱內存放的食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利於冷空氣對流,並儘量減少開門次數,縮短開箱時間。
9、魚肉類生製品應保存在冷凍室內。需要保存在低溫下但又不需凍結的食品如熟魚、肉類,應放置在冷藏室上層處,蔬菜和水果直放置在箱內下層,其他熟製品等應放於冰箱的中層,各種罐裝食品可分別放在箱門的各個擱架上。
夏季護理寶寶皮膚 你要做到這些事
寶寶愛喝果蔬汁 夏季這樣喝才健康
備孕期男性要做什麼 做好三點寶寶更健康
寶寶體重超重 14招護理胖寶寶健康
備孕要注意做這幾件事 以免影響寶寶健康
夏日寶寶如何防曬 寶寶的防曬攻略大全
秋季寶寶腹瀉該如何護理 這幾點一定要做好
高溫天氣 謹防寶寶患4類疾病
夏日寶寶健康百寶箱之:營養錦囊
炎炎烈日 護理寶寶需知的幾大要點
5月防病健康提示請查收!健康入夏這幾點需做好
想要健康寶寶 備孕的時候這樣做
寶寶夏日常見皮膚病預防方法介紹
這樣做嬰兒操 寶寶會更健康
盤點孕婦飲食計劃 瞭解這幾點讓寶寶健康發育
孕期堅持做這些運動 寶寶更健康
寶寶夏季防曬怎麼做 寶寶防曬準則get
三伏天到來 寶寶防病要這樣做
謹防“水中毒” 夏季給寶寶補水有講究
健康生活 年貨塞冰箱警惕冰箱成細菌窩點
夏日將至 寶寶也要做好防曬措施
寶寶怎麼預防空調病 謹記五妙招
寶桑園攜手《獨行月球》用科技探索宇宙,健康守護將來
盛夏保健 給寶寶健康補水
孕育健康寶寶 如何預防寶寶畸形
冰箱並不是保險箱 科學合理的使用冰箱爲健康護航
寶寶夏季保健知識 注意預防7種常見病
健康生活方式 健康從日常小事做起
秋季護理寶寶注意事項 媽媽要做好這幾點
寶寶夏季兩款健康食譜
多方面守護腸道健康,媽咪愛助力寶寶快樂成長
夏天寶寶長痱子怎麼辦 對症護理更健康
春季寶寶應謹防4種傳染病