打響秋季護膚戰 秋季寶寶護膚有妙招
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皮膚是寶寶全身最大的器官,它可以保護寶寶免受外界的各種刺激,調節體溫,作爲保護層防止有害細菌的入侵,並保護體內其它重要器官。和成人相比,寶寶的肌膚無論在功能上或結構上,都有很大的差異。寶寶的皮膚嬌嫩,血管豐富,所以皮膚容易損傷和發炎。寶寶調節汗腺的功能還沒有完善,單位面積上出汗多,水分丟失快,皮膚更容易乾燥。
秋季寶寶護膚的小妙招
1、飲食調節
要讓寶寶多喝水,及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量,還可以適當給一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋潤作用,但不宜給得太多,因爲太多的甜食對寶寶不好。
秋天是水果成熟的季節,大量的水果相繼上市,要充分利用這一有利的自然資源,讓寶寶多吃一些水分較多的水果,如梨,橘子,橙子等,要變着花樣給寶寶吃,除了吃新鮮的水果,還可以做水果沙拉,也可以榨水果汁,這樣才能增加寶寶的新鮮感,促進他的食慾。
還要補充適量的維生素A,因爲維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥,脫屑等。維生素A在動物性食物,如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高,如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等,水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
飲食要以清淡爲主,過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水,如雪梨冰糖水,銀耳羹等。
2、護膚品的選擇
嬰幼兒由於其肌膚還沒有發育完全,因此抵抗表皮失水的保護作用不大。再加上他們皮膚的機械強度低、角質層薄、PH值高和皮脂少,所以皮膚不僅乾燥,而且亦受外界影響。兒童霜中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質等營養保健添加劑,且產品多爲中性或微酸性,與嬰幼兒的PH值一致。嬰幼兒經常搽用,可以保護皮膚,防止水分過度損耗或浸漬,避免皮膚乾燥破裂以及糞、尿、酸、鹼或微生物生長引起的剌激。
寶寶專用的潤膚產品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型,後一種會比前一種更油一些。相比之下,含天然滋潤成分的潤膚露、潤膚霜一般含有保溼因子,能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預防乾裂,滋潤皮膚的效果更強一些。另外,市面上銷售的護膚品按一週歲爲界區分,一週歲以下的寶寶可選擇專門的嬰兒護理品,一週歲以上的則可選用兒童護理品。
在買兒童護膚品的時候首先要選專業的產品,不是專業、正規生產兒童護膚品廠家的產品很可能含有成人用品成分,最好不要買。即使是專門生產孩子化妝品的廠家,生產的新產品也不要買,最好選一些成熟的老產品,聽聽別人的介紹和意見,而且,寶寶護膚品的牌子不宜經常更換,這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反覆做調整。另外,要看一下產品成分表,儘量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的產品,以減少對寶寶皮膚的刺激。需要注意的是,如果寶寶使用護膚品後皮膚出現過敏反應,如皮膚髮紅、出現疹子等,應立即停止使用。此外,因爲您和寶寶時常接觸,你們使用相近類型的潤膚霜是個比較好的選擇。
秋季嬰兒皮膚的日常調護
秋天空氣中水分不夠,所以,在寶寶要長時間待着的室內應該安裝加溼器,溼化空氣。室內也要適當的多擺放一些的綠色植物。
嬰幼兒的皮膚和頭髮普遍屬於乾性,他們不適於用脫脂力強的洗滌品,而需要一些富脂型、潤膚型、殺菌型的無剌激的專用洗滌用品。嬰兒用沐浴品性能要溫和,對皮膚和眼睛無剌激性,以不洗去皮膚上固有皮脂爲妥。品性優良的兒童香波,多選用溫和的咪唑啉型兩性表面活性劑配製,香波粘度要較高,這樣洗髮時就難以流入眼內。嬰兒香皂一般是“中性”或“富脂”皁,含有護膚作用的羊毛脂,選用的表面活性劑水溶性相當低,剌激性也很低,適合嬰兒使用。秋季在給寶寶洗澡的時候,要儘量選擇滋潤型的沐浴露和洗髮水,還可以在水裏注入數滴嬰兒潤膚油,洗完後全身擦潤膚露,這樣就可以避免寶寶的皮膚乾燥脫屑。
不要忽略滋潤寶寶的小嫩脣,嘴脣表皮較身體任何一部分的外露肌膚都要纖薄,最易受到環境的侵害而變得無生氣。嘴脣皮膚沒有油脂分泌腺,無法分泌出油脂保護膜,所以脣部特別容易失去水分。寶寶嘴脣乾燥時喜歡舔嘴脣,其實這不僅不能溼潤嘴脣,反而會加速脣部的水分蒸發,使嘴脣更加乾澀。
準備一支寶寶專用潤脣膏。早中晚飯後,幫寶寶擦乾淨嘴巴,然後塗一次潤脣膏,睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤脣膏。如果寶寶脣部非常乾燥,並有脫皮現象,就要做脣部特別護理。可以在睡覺前進行護理:先用溼毛巾輕擦脣部,然後把水分擦乾,再塗上大量脣膏。連續護理一個星期,嘴脣就可恢復潤澤。
秋天氣候舒適,太陽沒有夏天那麼的猛烈,所以媽媽們都會經常帶寶寶到戶外走走,曬曬太陽。寶寶的皮膚嬌嫩,皮膚非常薄,約是成人皮膚的三分之一,而且皮膚角質層及結締組織發育尚未完善,耐受能力較低,自身產生黑色素的能力較低,可利用的自然黑色素較少,屏障功能比較弱,所以寶寶很容易受到紫外線的侵襲。在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。
成人的防曬用品並不適合寶寶嬌嫩的皮膚,要爲寶寶選購兒童專業防曬產品。成人防曬用品含有有機化學防曬劑,容易對皮膚造成刺激,易引起過敏。而專業嬰兒防曬潤膚露,不含有機化學劑,對寶寶的皮膚不會造成刺激,能提高肌膚防曬能力達15倍,給寶寶溫和而有效的防曬保護。所以,應該爲寶寶選擇100%不含有機化學防曬劑的無機防曬品,這樣纔能有效地抵禦紫外線的損害,防止皮膚曬傷和曬黑。
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