秋季護膚需警惕八大皮膚殺手

正逢秋季，你也許會感覺皮膚開始變得緊繃，又或者出現了斑斑點點，也許你正想盡各種辦法護膚，但是你又知不知道可能造成你皮膚問題的根源或許就是你生活中的一些小事，現在，我們就一起來看一下隱藏在生活中的八大皮膚殺手，它們會讓你的皮膚在不知不覺中變得越來越差。

生活中的7大皮膚殺手

1、寵物

你家裏養的小貓或者小狗有可能是你長皮疹的原因。貓和狗可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），並通過蟎蟲轉移到你的皮膚上，引起皮膚過敏。定期給寵物作健康檢查，很有必要！

2、牛奶

雖然沒有直接證據表明喝牛奶（尤其脫脂牛奶）導致長痤瘡，已有一些報告證明了一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好。如果你試圖用牛奶在自己臉上實驗，就必須每天記錄喝牛奶和皮膚狀況。雖然牛奶是潛在的過敏源，它仍是獲得維生素D和鈣的重要來源。

3、濫用藥物

如果你正在治療皮疹或皮膚疾病，可能已經用過類固醇藥膏等處方消炎藥。由於藥效出色，許多患者病癒之後還會擅自繼續使用這些藥物。然而，長期塗抹這種藥膏，皮膚會變薄，更容易瘀傷，撕裂出血以及長出淺層皺紋。

4、牛仔褲

穿緊身牛仔褲時，肚子上有時會留下紅色的勒痕，甚至長出一些凸起的小疹。牛仔褲上釦子中含有的鎳有可能導致皮疹。有些珠寶飾品，耳環和手錶中都含有鎳，佩戴時要多加留心。

5、檸檬汁

檸檬因爲富含維生素C及美白效用備受人們青睞。但是，我們也要看到光環之後的陰暗面。有時候，榨檸檬汁和喝檸檬汁時，汁水會濺到手背上，當陽光曬到手背時，檸檬汁就會和陽光起光毒性反應，導致皮疹，且需等待數週甚至數月才能消褪。同理，柑橙和檸檬類的精油也不宜在白天使用。

6、筆記本電腦

有些人習慣把筆記本放在大腿和膝蓋上工作。長期暴露於紅外線輻射，大腿上會長出紅紫色的皮疹。爲了防止這一點，最好在身體和電腦之間墊一個軟墊。

7、體育器材

高爾夫球棍和網球球拍等揮打球具的切向力強，有可能導致出血，留下暗紫色的小斑點在手掌上。那些把高爾夫球棍握得太緊的人，手指甲裏還會出現縱向的血條紋。

8、作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新修復的時刻，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚呈現暗沉狀。

秋季日常護膚步驟如下：

1、正確洗臉

很多人把洗臉和卸妝“合二爲一”，除非這款清潔產品具有卸妝功能，否則，一般性的起泡清潔產品都不能有效清除彩妝，特別是防水的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除。所以，卸妝還是要用專門的卸妝產品。此外，與體溫接近的溫水才最適合潔面。

2、塗上爽膚水

爽膚水的基本作用就是保溼和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，但被層層粉刺、重重油光包圍的肌膚，已經很久不知道什麼叫“爽”了！其實不用這麼難過，在正確潔面的基礎上，再給自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水，肌膚重新找回“爽”的感覺並不難。

3、拍上精華液

精華和潔面、保溼產品不一樣，它不屬於基礎護膚品，但對於被“大油田”困擾的痘痘肌人羣而言，希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容保養更。

4、面霜來鎖水

在選擇最後的滋養修護產品時，要儘量挑選含有保溼成分的面霜，這樣才能強固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨着水分的蒸發而白白浪費。

5、抹上防曬霜

防曬措施是必須，無論冬夏，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的皮膚變黑。所以，防曬還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。

想要皮膚好，除了要避免一些導致皮膚變差的外在因素，正確的護膚也很重要哦。另外可以隨身攜帶的保溼噴霧或是急救護膚品，即刻解決肌膚問題，讓你每時每刻美肌無破綻。（參考： 美容護膚學堂）