寶寶6個月後免疫力下降 怎麼提高免疫力
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寶寶6個月後免疫力下降 怎麼提高寶寶免疫力
男生一般都比較不會照顧小孩子,但是有一部分的新媽媽,也搞不明白,寶寶平時都沒有得過什麼病,但是體質卻開始下降?於是開始產生了疑問:寶寶6個月後抵抗力下降如何是好?寶寶不是感冒,就是發燒,甚至是三天兩頭的生病,這是怎麼回事?相信很多家長都很擔心,今天就讓專家爲您全面解釋一下吧,新爸爸媽媽們要學習起來哦。
專家說:一般從寶寶出生後第7個月開始,由於體內來自於母體的抗體水平逐漸下降,而寶寶自身合成抗體的能力還不完善,所以,寶寶抵抗感染性疾病的能力逐漸下降,就容易患各種感染性疾病,尤其常見的是感冒、發燒。大多數的寶寶到了7歲之後,自身的的各種抵抗力才能夠恢復到具有抵抗外來病毒的程度,所以,之後的感染機會也慢慢地減少。專家建議:在寶寶出生7個月之後,一定要注意寶寶的營養,不要讓寶寶有挑食的壞習慣。
寶寶6個月後抵抗力下降如何是好?爸爸媽媽要積極採取措施增強寶寶的體質,一定要做到以下幾點:
1、按期進行預防接種,這是最基本的預防小兒傳染病的有效措施。
2、保證充足的睡眠也是增強寶寶免疫力的重要方面,小孩子的睡眠對身體的發育也一樣十分重要。
3、保證寶寶的營養:各種營養素如蛋白質、鐵、維生素D等都是寶寶生長發育所必需的,寶寶每天的飲食可以多樣化,不要太過於單一。還要注意蛋白質的吸收程度,身體蛋白質多了,才能夠有效排除外來細菌的侵入。
4、進行體格鍛鍊是增強寶寶體質的重要方法,可進行主被動操以及其他形式的全身運動。在條件允許的情況下,讓寶寶游泳。從小維持良好的運動習慣,能夠鍛鍊強壯的身體。
嬰兒運動推薦:嬰兒游泳
嬰兒嬰兒可促進身高和體重增長,提高嬰兒抗病能力。
由於水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。嬰兒在不由自主的做全身運動時,雙臂自動划水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。
嬰兒游泳的條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則;
3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裏,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。
家長們其實不用太多擔心,寶寶在離開母體乳汁的供給之後,自身的養分也會慢慢的減少,出現感冒的次數也會增多,這時候一定要懂得補充寶寶自身的營養,讓寶寶擁有足夠的養分,進行身體健康的有效維護。平時應該讓寶寶多做運動,多蔬菜,多喝水,一定要養成良好的飲食習慣。有一部分的小孩都吃很多零食,卻沒有進行正餐,對寶寶的發育有很大的影響。
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