90後走上了養生路 健康好吃的零食推薦 無負擔吃零食
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最小的90後也要20歲了,啤酒泡枸杞,眼藥看手機成了很多人對90後的調侃,90後走上養生路更是成了社會熱議的話題。無疑愛吃零食也是這代人的一個最大愛好,也不止一代人,畢竟吃貨是很多的,健康好吃的零食推薦,誰說吃零食不好,只要選擇對,無負擔吃零食走起!
凍乾果蔬
凍乾果蔬
凍乾果蔬是用真空凍幹技術脫水而成的自然果蔬,記住是用乾燥冷凍技術而非油炸。這種凍乾果蔬沒有添加任何的調味劑,完全是純天然無添加的,吃起來口感很脆,蔬菜和水果的味道保留完全,很好吃。最受歡迎的就是凍幹芒果、凍幹榴蓮和凍幹菠蘿蜜了!
堅果
堅果
優質零食有哪些,像是每日堅果這種堅果和果乾的搭配也是健康好吃的零食,一個小袋裏有種類多樣的堅果還搭配了蔓越莓乾等,口感豐富,飽腹感也強,不同類型的堅果味道不相同,對身體也有益出,在美味的同時兼顧養生,相當不錯。
酸奶、牛奶或者內蒙古奶疙瘩
奶製品
奶製品對人的身體大有益處,尤其是身體機能下降的人和女性,骨鈣流失會導致肌肉萎縮,補充蛋白質和鈣當然選擇奶製品,除了牛奶、酸奶,內蒙古的奶疙瘩也是很好的選擇,吃起來奶味很足。
風乾牛肉乾
牛肉乾
很多吃貨是肉食動物,但平時愛吃的豬肉脯、雞爪子等等,添加劑難免多了一些,但是風乾牛肉乾很不錯。味道上是很正好的鹹味,採用優質牛肉製成,除了鹽和基本佐料沒有任何添加,牛肉質地瘦,脂肪含量少,很健康。
健康好吃的零食推薦,愛吃沒有錯,但是選擇很重要,這些美味又健康的零食你都get到了嗎?
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