尿酸高飲食注意什麼

要是飲食上不注意的話，就會引起一些疾病的發生。這其中也有尿酸高這種疾病。由於有很多人都不太瞭解尿酸高這一疾病的知識，對於尿酸高患者的飲食我們就不太瞭解的。爲了更好的保護尿酸高的人們的健康，我們首先要了解一下這一疾病的患者的飲食問題。那麼到底尿酸高飲食注意什麼？下面我們就來看看小編是怎麼說的吧。

尿酸高很容易引起痛風腎，據專家調查，目前出現尿酸高的患者越來越多，男性明顯比女性偏高。尿酸高是腎病症狀的檢查之一，因此我們就要重視尿酸的含量，以便更好的保護患者的健康。

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。 尿酸上升，因爲它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會引發其他疾病。

尿酸高患者飲食：

1、多吃蔬菜(菠菜、韭菜、豆類是不能吃的)，可以吃茄子、西紅柿、山藥、黃瓜、蘿蔔、海帶等。

2、不要暴飲暴食。注意保暖。少喝飲料。

3、不要吃嘌呤類食物：蛋類、動物的內臟、魚類、牛羊肝、魚子、豆製品。

4、不要酗酒吸菸。

通過以上這些內容以後，我們瞭解到了尿酸高的患者的飲食注意問題。同時，我們還要限制那些引起尿酸高的食物，避免高嘌呤，高蛋白食物，還有刺激性食物也要少吃，控制每天總能量的攝入，有規律的生活。最後也祝尿酸高的患者能夠早日康復，擁有一個健康快樂的生活！